Счастье — это не конечная точка, а процесс, который мы проживаем каждый день. Оно начинается с осознания того, что действительно имеет значение для вас. Это могут быть отношения, творчество, свобода, забота о близких.
Но часто мы путаем счастье с внешними успехами — деньгами, статусом, одобрением других.
Настоящее счастье не кричит, оно тихое. Это моменты, когда вы чувствуете себя живым: улыбка ребёнка, вдохновение от любимого дела, вечер с друзьями или даже время после того, как поговорите с психологом.
Важно не то, что происходит снаружи, а как вы к этому относитесь. Счастье требует внимания к своему внутреннему миру, чтобы успевать замечать красоту момента. И помните: счастье — это не идеальная жизнь, а ваша способность ценить её несовершенство.
Ваша, психолог Наталья Вагнер
