Добро пожаловать в блог психолога Натальи Вагнер
Здесь вы узнаете много ответов на ваши попросы. Если вы чувствуете, что вам нужна помощь психолога или вы просто хотите узнать рекомендации психолога по тому или иному вопросу, наша страничка может вам в этом помочь без личной записи к психологу.
- Здесь мы разбираем важные для каждого человека темы и вопросы:
- Как повысить самооценку
- Как научиться говорить нет
- Как перестать лениться
- Стоит ли мне записаться к психологу и как его выбрать
- Как обрести гармонию в жизни и в отношениях
и многое другое…
Мы рады, что вы с нами и надеемся, что сайт психолога Натальи Вагнер поможет вам обрести счастье.
6 секретов, как понравиться собеседнику
Весна — это время знакомств и общения. Иногда, например, после декрета, нам бывает сложно заново привыкнуть к людям и взаимодействию с ними. Как же быть?Воспользуйтесь этими рекомендациями. Активное слушание + доброжелательность всегда располагают людей. Сегодня –...
Мода 2024: вещи, от которых стоит избавиться
Знаете ли вы, что мода и забота о себе тесно связаны? Стиль и внешний вид играют важную роль в самопринятии и самоуважении, и это не просто мнение психолога. Конечно, одежда, аксессуары и макияж отражают нашу индивидуальность. Поэтому рекомендации психолога родителям...
5 экспресс-способов борьбы со стрессом
Как практический психолог скажу, что буквально всё может вызывать у нас стресс. Причём, даже положительные события, такие как путешествия, свадьба и другие праздники. Самое важное – взращивать в себе стрессоустойчивость. Но ведь это долгий процесс, а порой со стрессом...
Гpaницы cвoиx вoзмoжнocтeй oпpeдeляeм тoлькo мы сами
«Жизнь все время отвлекает наше внимание; и мы даже не успеваем заметить, от чего именно», — писал Франц Кафка. Что-то в этом есть… как экзистенциальный психолог, вижу здесь вот какой смысл: жизнь, быт, отвлекают многих из нас от нас самих. Эта проблема, которую...
Как успешно вести дискуссию с мужчиной?
Коммуникация — важнейший инструмент в построении отношений.Как поступить, если нужно отстоять своё мнение в разговоре? Сегодня — снова про общение. И про общение с мужчинами, в частности. Переговоры – это важный этап в процессе общения, который позволяет сторонам...
Надо ли всегда быть в хорошем настроении?
Друзья мои, приветствую!Многие удивляются, слыша впервые рекомендации психолога, что для человека нормально быть не всегда счастливым/весёлым/радостным — одним словом, позитивным. Напротив: подавление эмоций для создания «весёлого имиджа» может привести к тому, что мы...
Формула идеальных отношений
Идеальные отношения — как их можно описать? Моё мнение психолога содержит несколько версий. Откликаются ли они вам? Итак: 1 .. «Я хочу быть с тобой, потому что я хочу разделить с тобой любовь. А не просто получить её от тебя»: здесь мы показываем партнёру, что ценим и...
НеВредные советы
Доброго дня! Какие ритуалы отдыха есть у вас? Заметила, что если мало делать, то и вспомнить нечего. А если много — то некогда, как говорится, сесть передохнуть. Впрочем, у меня и у вас есть прекрасная опция — прийти в уютный кабинет и поговорить с психологом, для...
7 правил зрелой коммуникации
Отношения — это то, из чего состоит каждый наш день. Конечно, это не основа счастья, но очень важная её составляющая. Ведь человек социален и нуждается в себе подобных. Научиться правильно общаться, понимать партнера, доносить свои мысли, создавать, укреплять и...
Игра для укрепления чувств в паре
В отношениях с людьми, иногда — так уж мы устроены — тоже нужно согреваться, пока ждёшь логичного потепления. Хочу вам предложить вот такой вариант для этого, проверенный. Устраиваетесь поудобнее рядом с любимым человеком. Лучше, чтобы атмосфера была спокойной, не на...
Как сдерживать гиперконтроль?
Считаете ли вы себя ответственными? Уметь принимать своевременные решения, учитывая свои приоритеты — необходимый навык для перемен и продуктивности. Это навыки взрослого. Однако, контроль можно легко перепутать с гиперконтролем, ведь он является одной из...
6 способов изменить жизнь в 2024 году
Составила памятку для своего блога психолога в инстаграм, делюсь с вами ею и здесь. Вот как можно начать преображать свою жизнь уже сейчас: 1.Пробуйте Риск – дело добровольное, однако небольшой выход за рамки привычного познакомит вас с новым опытом, людьми, придаст...
Наталья Вагнер
Меня зовут Наталья Вагнер, и я – практикующий психолог - консультант.
Я закончила магистратуру факультета психологии МГУ им. М. В. Ломоносова с отличием, прошла курсы повышения квалификации в русле гештальт-терапии, когнитивно-бихевиоральной терапии и психоанализа. Сейчас я учусь на экзистенциального психотерапевта.
Я работаю в интегративном подходе, т.е. сочетаю наиболее эффективные методы разных психотерапевтических направлений для достижения наилучшего результата. За свою профессиональную деятельность я провела уже более 500 часов консультаций и смогла помочь более, чем 50 клиентам.
Индивидуальный предприниматель Вагнер Наталья Андреевна. ИНН: 770703850485, ОГРНИП: 310774602100128. Юридический адрес: г. Москва, Ходынский б-р, д.5, к.3, кв. 81
Есть вопросы? Напишите мне, я помогу...
Телефон
8(903) 001-03-01
info@vagner-psy.ru