Добро пожаловать в блог психолога Натальи Вагнер

Моё Вам пожелание – надеюсь, что в мире, где так много возможностей, вы в первую очередь выбираете себя и своё счастье!Многие считают, что к специалисту-психологу обращаются только в крайних случаях, но это не так. Но я приведу вам в пример ситуации, когда поддержка...

Стресс — это физиологическая и психологическая реакция организма на внешние раздражители. И он даже полезен — способствует адаптации и развитию!Стресс стимулирует развитие, улучшает работоспособность и способствует росту. Однако при длительном воздействии или...

Всем здравствуйте, мои дорогие!Хочу сегодня на злобу дня тему поднять про современный психоанализ. Может ли нейросеть заменить человека, что думаете?Нейросети вместо психолога – реально ли?   Может ли нейросеть заменить живого психолога?Сегодня ИИ уже...

Ну что, всем подарки купили? В этом посте рассказываю о том, как справиться с любой ситуацией, даже в канун Новогодних праздников! Подарки — это не только вещи, но и проявление заботы о человеке. Как выбрать лучшее? Как психолог-практик и мама, посоветую вам вот эти...

Клиентка, 28 лет Думала, что у неё просто проблемы с уверенностью, ей не хватает сил и смелости, красоты, чтобы быть в счастливых отношениях и на классной работе. А оказалось, что корень проблемы был в глубоком страхе неудачи и страхе оценки со стороны других. Она...

Друзья, всем привет!А вы пишете цели на год?Любой хороший психолог вам подтвердит, что такие записи — мощный инструмент для личностного роста и самоорганизации. Психологи рекомендуют их использовать, чтобы лучше понять, что важно для вас, и как вы можете двигаться к...

Эмоции — это не враги, которых нужно избегать. Это послания от вас к себе. Когда вы позволяете себе плакать, злиться или смеяться, вы даёте эмоциям возможность пройти через вас, а не застрять внутри. Замороженные чувства остаются с нами как груз, который мешает...

Страх — это не повод останавливаться. Это всего лишь сигнал, как его понять? Разберу этот вопрос как экзистенциальный психотерапевт. Страх — это не враг, а компас. Он указывает на то, что для вас важно и значимо. Когда вы боитесь ошибиться, за этим часто скрывается...