Поддержка — это не всегда громкие слова или советы. Иногда это просто тихое присутствие и готовность быть рядом. Советую к просмотру фильм «Хористы» (2004), я недавно посмотрела – и он запал мне в душу.
Как психолог-практик, я часто говорю: поддержка — это не про решение проблем за другого, а про то, чтобы дать человеку почувствовать, что его слышат и понимают. Это как протянуть руку в темноте и сказать: «Я здесь, мы справимся.»
Если вы хотите поддержать близкого, начните с простого: обнимите, скажите: «я рядом» или просто помолчите вместе. Иногда этого достаточно, чтобы человек почувствовал себя значимым и защищённым.
Ваша,
Психолог Наталья Вагнер
Как выйти из отношений с манипулятором?
Если вы читаете этот пост и ловите себя на мысли: «Кажется, это про меня…» — знайте: вы уже на пути к свободе. Осознание, что вы в отношениях с манипулятором, — самый сложный и важный шаг. Манипуляторы редко бывают «монстрами». Чаще это милые, обаятельные люди,...
