Весна — это время знакомств и общения. Иногда, например, после декрета, нам бывает сложно заново привыкнуть к людям и взаимодействию с ними. Как же быть?Воспользуйтесь этими рекомендациями. Активное слушание + доброжелательность всегда располагают людей. Сегодня –...
Советы психолога
Вы думаете, что вам нужны услуги психолога и не знаете к кому обратиться за консультацией? В этом разделе мы расскажем вам: к кому лучше обратиться – психологу, психотерапевту, как выбрать психолога и для чего он вам нужен. На эти и другие вопросы ответит наш сайт психолога Натальи Вагнер.
Мода 2024: вещи, от которых стоит избавиться
Знаете ли вы, что мода и забота о себе тесно связаны? Стиль и внешний вид играют важную роль в самопринятии и самоуважении, и это не просто мнение психолога. Конечно, одежда, аксессуары и макияж отражают нашу индивидуальность. Поэтому рекомендации психолога родителям...
5 экспресс-способов борьбы со стрессом
Как практический психолог скажу, что буквально всё может вызывать у нас стресс. Причём, даже положительные события, такие как путешествия, свадьба и другие праздники. Самое важное – взращивать в себе стрессоустойчивость. Но ведь это долгий процесс, а порой со стрессом...
Гpaницы cвoиx вoзмoжнocтeй oпpeдeляeм тoлькo мы сами
«Жизнь все время отвлекает наше внимание; и мы даже не успеваем заметить, от чего именно», — писал Франц Кафка. Что-то в этом есть… как экзистенциальный психолог, вижу здесь вот какой смысл: жизнь, быт, отвлекают многих из нас от нас самих. Эта проблема, которую...
Как успешно вести дискуссию с мужчиной?
Коммуникация — важнейший инструмент в построении отношений.Как поступить, если нужно отстоять своё мнение в разговоре? Сегодня — снова про общение. И про общение с мужчинами, в частности. Переговоры – это важный этап в процессе общения, который позволяет сторонам...
Надо ли всегда быть в хорошем настроении?
Друзья мои, приветствую!Многие удивляются, слыша впервые рекомендации психолога, что для человека нормально быть не всегда счастливым/весёлым/радостным — одним словом, позитивным. Напротив: подавление эмоций для создания «весёлого имиджа» может привести к тому, что мы...
Формула идеальных отношений
Идеальные отношения — как их можно описать? Моё мнение психолога содержит несколько версий. Откликаются ли они вам? Итак: 1 .. «Я хочу быть с тобой, потому что я хочу разделить с тобой любовь. А не просто получить её от тебя»: здесь мы показываем партнёру, что ценим и...
НеВредные советы
Доброго дня! Какие ритуалы отдыха есть у вас? Заметила, что если мало делать, то и вспомнить нечего. А если много — то некогда, как говорится, сесть передохнуть. Впрочем, у меня и у вас есть прекрасная опция — прийти в уютный кабинет и поговорить с психологом, для...
7 правил зрелой коммуникации
Отношения — это то, из чего состоит каждый наш день. Конечно, это не основа счастья, но очень важная её составляющая. Ведь человек социален и нуждается в себе подобных. Научиться правильно общаться, понимать партнера, доносить свои мысли, создавать, укреплять и...
Игра для укрепления чувств в паре
В отношениях с людьми, иногда — так уж мы устроены — тоже нужно согреваться, пока ждёшь логичного потепления. Хочу вам предложить вот такой вариант для этого, проверенный. Устраиваетесь поудобнее рядом с любимым человеком. Лучше, чтобы атмосфера была спокойной, не на...
Наталья Вагнер
Меня зовут Наталья Вагнер, и я – практикующий психолог - консультант.
Я закончила магистратуру факультета психологии МГУ им. М. В. Ломоносова с отличием, прошла курсы повышения квалификации в русле гештальт-терапии, когнитивно-бихевиоральной терапии и психоанализа. Сейчас я учусь на экзистенциального психотерапевта.
Я работаю в интегративном подходе, т.е. сочетаю наиболее эффективные методы разных психотерапевтических направлений для достижения наилучшего результата. За свою профессиональную деятельность я провела уже более 500 часов консультаций и смогла помочь более, чем 50 клиентам.
Индивидуальный предприниматель Вагнер Наталья Андреевна. ИНН: 770703850485, ОГРНИП: 310774602100128. Юридический адрес: г. Москва, Ходынский б-р, д.5, к.3, кв. 81
Есть вопросы? Напишите мне, я помогу...
Телефон
8(903) 001-03-01
info@vagner-psy.ru