1. Главная
  2. /
  3. Советы психолога
  4. /
  5. Лучше сама сделаю

Лучше сама сделаю

Мар 12, 2025 | Советы психолога

Почему делегировать сложно?

  • Мы переоцениваем свою важность, думая, что без нас всё рухнет.
  • Страх критики: «А вдруг они подумают, что я просто скидываю работу?»
  • Делегирование требует времени на объяснения, а это кажется сложным.

Но помните: доверие — это шаг к свободе и гармонии. 💛
Попробуйте отдать какую-то свою задачку уже сегодня!

  1. Мы часто считаем, что сами сделаем лучше, ведь знаем все нюансы.
    А страх, что другие не справятся, заставляет нас контролировать каждый шаг.
  2. В рабочих задачах мы боимся потерять авторитет, если что-то пойдёт не так.
    Привычка всё делать самостоятельно мешает делегировать.
  3. Такой недостаток доверия к другим часто связан с прошлым негативным опытом.

    Вам знакомы такие сомнения в себе? Современный психоанализ поможет решить их!

Ваша, психолог Наталья Вагнер

Было полезно? Пожалуйста, поделитесь:

Интересные статьи

Как выйти из отношений с манипулятором? 

Как выйти из отношений с манипулятором? 

Если вы читаете этот пост и ловите себя на мысли: «Кажется, это про меня…» — знайте: вы уже на пути к свободе. Осознание, что вы в отношениях с манипулятором, — самый сложный и важный шаг.  Манипуляторы редко бывают «монстрами». Чаще это милые, обаятельные люди,...

Как терапия влияет на стресс?

Как терапия влияет на стресс?

Знаете, что самое ценное, чему меня научила терапия? Что стресс — это не враг, а сигнал. Он кричит: «Эй, тут что-то не так! Обрати внимание!»… И если научиться его слушать, можно не просто «держать себя в руках», а проживать трудности осознанно.  Терапия помогает...

Как завершить травмы?

Как завершить травмы?

Дорогие мои, сегодня хочу поговорить с вами о том, как важно принять своё прошлое, чтобы жить в мире с собой. Наше детство — это фундамент, но не приговор. Да, там могли быть боль, непонимание или даже травмы, но именно сейчас у нас есть выбор: продолжать нести этот...

Личный психолог Наталья Вагнер

Наталья Вагнер


Меня зовут Наталья Вагнер, и я – практикующий психолог — консультант.

Я закончила магистратуру факультета психологии МГУ им. М. В. Ломоносова с отличием, прошла курсы повышения квалификации в русле гештальт-терапии, когнитивно-бихевиоральной терапии и психоанализа. Сейчас я учусь на экзистенциального психотерапевта.

Я работаю в интегративном подходе, т.е. сочетаю наиболее эффективные методы разных психотерапевтических направлений для достижения наилучшего результата. За свою профессиональную деятельность я провела уже более 500 часов консультаций и смогла помочь более, чем 50 клиентам.

Индивидуальный предприниматель Вагнер Наталья Андреевна. ИНН: 770703850485, ОГРНИП: 310774602100128. Юридический адрес: г. Москва, Ходынский б-р, д.5, к.3, кв. 81

Есть вопросы? Напишите мне, я помогу…

Телефон

8(903) 001-03-01

Email

info@vagner-psy.ru