1. Главная
  2. /
  3. Советы психолога
  4. /
  5. Лучше сама сделаю

Лучше сама сделаю

Мар 12, 2025 | Советы психолога

Почему делегировать сложно?

  • Мы переоцениваем свою важность, думая, что без нас всё рухнет.
  • Страх критики: «А вдруг они подумают, что я просто скидываю работу?»
  • Делегирование требует времени на объяснения, а это кажется сложным.

Но помните: доверие — это шаг к свободе и гармонии. 💛
Попробуйте отдать какую-то свою задачку уже сегодня!

  1. Мы часто считаем, что сами сделаем лучше, ведь знаем все нюансы.
    А страх, что другие не справятся, заставляет нас контролировать каждый шаг.
  2. В рабочих задачах мы боимся потерять авторитет, если что-то пойдёт не так.
    Привычка всё делать самостоятельно мешает делегировать.
  3. Такой недостаток доверия к другим часто связан с прошлым негативным опытом.

    Вам знакомы такие сомнения в себе? Современный психоанализ поможет решить их!

Ваша, психолог Наталья Вагнер

Было полезно? Пожалуйста, поделитесь:

Интересные статьи

Любовь внутри семьи

Любовь внутри семьи

Как выстраивать здоровое взаимодействие с детьми? Слушайте их, не перебивая. Поддерживайте их интересы, даже если они кажутся вам странными. Напоминайте, что ошибки — это нормально. Родители — это первые и главные "учителя" уверенности. Покажите своему ребёнку, что вы...

Как мама формирует самооценку ребёнка

Как мама формирует самооценку ребёнка

Дети часто чувствуют себя "недостаточно хорошими" из-за давления общества, школы или даже семьи. Типичное для подростка чувство неуверенности выражается так "я не знаю, как быть собой, и боюсь ошибиться."Но ошибки — это часть роста. Мои рекомендации психолога:...

Тревожность дуреет с этой прикормки

Тревожность дуреет с этой прикормки

Тревожность — это нормальная реакция на стрессовые ситуации, но когда она становится постоянной, важно научиться с ней справляться. Один из эффективных способов — это практика осознанности, которая помогает сосредоточиться на настоящем моменте и снизить уровень...

Личный психолог Наталья Вагнер

Наталья Вагнер


Меня зовут Наталья Вагнер, и я – практикующий психолог — консультант.

Я закончила магистратуру факультета психологии МГУ им. М. В. Ломоносова с отличием, прошла курсы повышения квалификации в русле гештальт-терапии, когнитивно-бихевиоральной терапии и психоанализа. Сейчас я учусь на экзистенциального психотерапевта.

Я работаю в интегративном подходе, т.е. сочетаю наиболее эффективные методы разных психотерапевтических направлений для достижения наилучшего результата. За свою профессиональную деятельность я провела уже более 500 часов консультаций и смогла помочь более, чем 50 клиентам.

Индивидуальный предприниматель Вагнер Наталья Андреевна. ИНН: 770703850485, ОГРНИП: 310774602100128. Юридический адрес: г. Москва, Ходынский б-р, д.5, к.3, кв. 81

Есть вопросы? Напишите мне, я помогу…

Телефон

8(903) 001-03-01

Email

info@vagner-psy.ru