1. Главная
  2. /
  3. Советы психолога
  4. /
  5. Готов ли я обратиться к психологу?

Готов ли я обратиться к психологу?

Авг 31, 2020 | Советы психолога

Психологические проблемы доставляют человеку не меньшие страдания, чем физическая боль, а, порой, и значительно большие. Изменить жизнь самостоятельно удается не всегда – в этот момент человек может задуматься об обращении к психологу. Но почему же бывает так трудно решиться попросить помощи?

Давайте развеем некоторые стереотипы!

1) «Я сам в состоянии себе помочь». Мы часто думаем, что в состоянии справиться сами. Возможно, это действительно так. Но рекомендации психолога позволят разобраться с проблемами значительно быстрее и эффективнее. Зубы мы ведь сами себе не лечим?

2) «Я не псих». Если вы обращаетесь за помощью психолога, это не значит, что у вас психические проблемы и совсем не говорит о том, что вы псих. Психолог-консультант работает с нормой, т.е. со здоровыми людьми, у которых есть проблемы. А проблемы есть у каждого. И это абсолютно нормально.

3) «Я могу наткнуться на непрофессионала. Психолог может не подойти». Нужно найти своего специалиста – с кем-то мы можем просто не совпасть ритмами, темпераментом и т.д. Своего психолога вы обязательно почувствуете – вам будет с ним комфортно. Но иногда приходится поискать того, с кем вы совпадете.

4) «Психолог – это дорого». Стоимость услуг психолога может быть разной – в том числе, и очень доступной. Но снова ответьте на вопрос – когда у вас болит зуб, вы платите деньги, чтобы его вылечили? Скорее всего, да. А если болит душа, страдает самооценка, рушится семья? Психологические проблемы могут казаться не такими значимыми и острыми, но это совсем не так. Если вы чувствуете дискомфорт, сразу обращайтесь к специалисту.

Надеюсь, что мне удалось развеять некоторые мифы о психологах!

Если Вам нужен психолог, Вы можете записаться ко мне на консультацию как очно в Москве, так и онлайн по всему миру.

Было полезно? Пожалуйста, поделитесь:

Интересные статьи

Тревожность дуреет с этой прикормки

Тревожность дуреет с этой прикормки

Тревожность — это нормальная реакция на стрессовые ситуации, но когда она становится постоянной, важно научиться с ней справляться. Один из эффективных способов — это практика осознанности, которая помогает сосредоточиться на настоящем моменте и снизить уровень...

Почему общаться намёками — не очень хорошая идея?

Почему общаться намёками — не очень хорошая идея?

Общение намёками может привести к недопониманию и конфликтам, так как не все могут правильно интерпретировать ваши слова. Когда мы не говорим прямо о своих чувствах или желаниях, это создает пространство для интерпретаций и предположений. Например, в фильме "500 дней...

Когда брать отпуск?

Когда брать отпуск?

Каждый из нас нуждается в отдыхе, но иногда бывает сложно понять, когда именно пришло время взять отпуск. Первым признаком может стать постоянное чувство усталости, даже после полноценного сна. Если вы замечаете, что работа начинает вызывать раздражение и апатию, это...

Личный психолог Наталья Вагнер

Наталья Вагнер


Меня зовут Наталья Вагнер, и я – практикующий психолог — консультант.

Я закончила магистратуру факультета психологии МГУ им. М. В. Ломоносова с отличием, прошла курсы повышения квалификации в русле гештальт-терапии, когнитивно-бихевиоральной терапии и психоанализа. Сейчас я учусь на экзистенциального психотерапевта.

Я работаю в интегративном подходе, т.е. сочетаю наиболее эффективные методы разных психотерапевтических направлений для достижения наилучшего результата. За свою профессиональную деятельность я провела уже более 500 часов консультаций и смогла помочь более, чем 50 клиентам.

Индивидуальный предприниматель Вагнер Наталья Андреевна. ИНН: 770703850485, ОГРНИП: 310774602100128. Юридический адрес: г. Москва, Ходынский б-р, д.5, к.3, кв. 81

Есть вопросы? Напишите мне, я помогу…

Телефон

8(903) 001-03-01

Email

info@vagner-psy.ru