Как в вашей жизни устроено планирование? Я сторонник идеи делать записи, электронные или от руки — но обязательно фиксировать планы.
Во-первых, цели и планы на день выходят из целей и планов на неделю. То есть вывод такой, что помимо дня, желательно еще планировать неделю, месяц и год.
Во-вторых, на каждое дело – определённое время. Это необходимо, чтобы организовать себя, что уж говорить про целую семью, где у всех есть ещё и своё собственное расписание (даже если на данном этапе из дел только «сон» и «еда» 🙂
✔️Мечты без сроков остаются мечтами.
Когда у мечты есть конкретный срок, она превращается в цель.
✔️Планирование и установка дедлайнов помогают нам двигаться вперед и достигать желаемого.
Это даёт чёткость и мотивацию.
✔️Каждая большая цель начинается с маленького шага.
Не бойтесь двигаться медленно
Жить по плану – не плохо, плохо – не уметь подстраиваться под обстоятельства. Для этого, конечно, нужно планировать не только события, но и бюджет.
Что, если вы всего этого пока не умеете? Я готова помочь вам с этим разобраться. Цель — это мечта с конкретным сроком исполнения. Моя цель — помочь людям наладить контакт с собой и окружающими.
Я закончила магистратуру факультета психологии МГУ им. М. В. Ломоносова с отличием, прошла курсы повышения квалификации в русле гештальт-терапии, когнитивно-бихевиоральной терапии и психоанализа, экзистенциальной психотерапии.
Я работаю в интегративном подходе, т.е. сочетаю наиболее эффективные методы разных психотерапевтических направлений для достижения наилучшего результата. За свою профессиональную деятельность, оказывая услуги психолога, я провела уже более 1000 часов консультаций и смогла помочь более, чем 100 клиентам.
Психология — наука, помогающая найти свои пути в жизни!
Первая помощь психолога онлайн будет со скидкой для вас, 4500 руб.
Записаться можно через директ и на сайте
Ваша,
психолог Наталья Вагнер
