1. Главная
  2. /
  3. Отношения
  4. /
  5. Как отличить любовь от зависимости?

Как отличить любовь от зависимости?

Июл 17, 2023 | Отношения

В рубрике «задать вопрос психологу» мне часто задают неверный вопрос – как отличить любовь от привязанности? Почему этот вопрос неверный? Потому что привязанности, на самом деле, не избежать, да и не нужно!

Но важно знать, что привязанность может быть:

V безопасной (здоровой)
Х небезопасной (нездоровой)

Хороший психолог скажет, что безопасная привязанность – это когда мы любим человека, привязаны к нему, но при этом абсолютно спокойно чувствуем себя наедине с собой, когда любимый человек уходит на работу или встречается с друзьями или уезжает в путешествие.

То есть мы полностью доверяем и ему, и себе. Нам хорошо и наедине с собой, и с ним.

Небезопасная привязанность (та самая зависимость) – это когда мы привязаны к какому-то человеку и испытываем сильную тревожность и беспокойство, когда он пропадает из нашего поля зрения.

Человек с небезопасной привязанностью может тревожиться, даже тогда, когда его партнёр уехал по делам всего на пару часов, он часто додумывает то, чего нет, склонен к ревности и «жить не может» без своего объекта любви. Именно так и выражается зависимость.

Не переживайте, привязанность можно сделать безопасной. Для этого надо учиться быть самодостаточным человеком, доверять себе, другим людям и миру.

А какая привязанность в ваших отношениях? Здоровая или нездоровая?

Если вам требуется психолог, напишите мне!

С заботой,

Наталья Вагнер

Было полезно? Пожалуйста, поделитесь:

Интересные статьи

Самая больших проблема любого человека

Самая больших проблема любого человека

Психологи считают, что одна их самых больших проблем любого человека – это его страхи. Когда он боится, то вся его жизнь становится обслуживанием этих страхов. Он живёт не так, как ему хочется, не делает того, что хочется, везде считает себя «недостойным», прогибается...

Как понять, что человек «твой»?

Как понять, что человек «твой»?

В рубрике «задать вопрос психологу» появился такой вопрос - как понять, что человек "твой"? Всё просто – с этим человеком вам комфортно и хорошо, и вы получаете удовольствие от того, как выстраиваются ваши отношения, как вы общаетесь, как вы смотрите на этого человека...

Как формируется эмоциональная зависимость?

Как формируется эмоциональная зависимость?

Психологи и ученые пришли к выводу, что сперва вам дают любовь и внимание и у вас вырабатывается дофамин, а затем человек исчезает, и от стресса у вас вырабатываются адреналин и кортизол. А потом партнёр возвращается и снова дарит любовь, и вы вновь получаете заряд...

Личный психолог Наталья Вагнер

Наталья Вагнер


Меня зовут Наталья Вагнер, и я – практикующий психолог — консультант.

Я закончила магистратуру факультета психологии МГУ им. М. В. Ломоносова с отличием, прошла курсы повышения квалификации в русле гештальт-терапии, когнитивно-бихевиоральной терапии и психоанализа. Сейчас я учусь на экзистенциального психотерапевта.

Я работаю в интегративном подходе, т.е. сочетаю наиболее эффективные методы разных психотерапевтических направлений для достижения наилучшего результата. За свою профессиональную деятельность я провела уже более 500 часов консультаций и смогла помочь более, чем 50 клиентам.

Индивидуальный предприниматель Вагнер Наталья Андреевна. ИНН: 770703850485, ОГРНИП: 310774602100128. Юридический адрес: г. Москва, Ходынский б-р, д.5, к.3, кв. 81

Есть вопросы? Напишите мне, я помогу…

Телефон

8(903) 001-03-01

Email

info@vagner-psy.ru