1. Главная
  2. /
  3. Отношения
  4. /
  5. Как отличить любовь от зависимости?

Как отличить любовь от зависимости?

Июл 17, 2023 | Отношения

В рубрике «задать вопрос психологу» мне часто задают неверный вопрос – как отличить любовь от привязанности? Почему этот вопрос неверный? Потому что привязанности, на самом деле, не избежать, да и не нужно!

Но важно знать, что привязанность может быть:

V безопасной (здоровой)
Х небезопасной (нездоровой)

Хороший психолог скажет, что безопасная привязанность – это когда мы любим человека, привязаны к нему, но при этом абсолютно спокойно чувствуем себя наедине с собой, когда любимый человек уходит на работу или встречается с друзьями или уезжает в путешествие.

То есть мы полностью доверяем и ему, и себе. Нам хорошо и наедине с собой, и с ним.

Небезопасная привязанность (та самая зависимость) – это когда мы привязаны к какому-то человеку и испытываем сильную тревожность и беспокойство, когда он пропадает из нашего поля зрения.

Человек с небезопасной привязанностью может тревожиться, даже тогда, когда его партнёр уехал по делам всего на пару часов, он часто додумывает то, чего нет, склонен к ревности и «жить не может» без своего объекта любви. Именно так и выражается зависимость.

Не переживайте, привязанность можно сделать безопасной. Для этого надо учиться быть самодостаточным человеком, доверять себе, другим людям и миру.

А какая привязанность в ваших отношениях? Здоровая или нездоровая?

Если вам требуется психолог, напишите мне!

С заботой,

Наталья Вагнер

Было полезно? Пожалуйста, поделитесь:

Интересные статьи

Как преодолеть страх неудачи

Как преодолеть страх неудачи

Как преодолеть страх неудачи?Предлагаю, как кризисный психолог, разобрать этот вопрос. Определите важность ваших целей: это корень мотивации. Назовите свои страхи: смело и откровенно. Составьте карту своих ресурсов. Не преуменьшайте их. Найдите поддержку: к кому бы вы...

Как изменить мир? 

Как изменить мир? 

Через любовь, принятие и благодарность мы меняем свой мир. Говоря о принятии — уточню здесь – это не равно смирение. Принимать человека таким, какой он есть, не означает принимать его поведение, если оно травмирует вас. Когда человек не слышит вас и никак не...

Как догнать время

Как догнать время

Мы постоянно бежим наперегонки со временем, беспокоясь о том, чего еще не достигли. Но мы — не сверхчеловек, и не будем выполнять все безупречно. По крайней мере — постоянно. Вокруг — все с результатами, -20 кг, идеальными детьми и мужьями… Кажется, что жизнь проходит...

Личный психолог Наталья Вагнер

Наталья Вагнер


Меня зовут Наталья Вагнер, и я – практикующий психолог — консультант.

Я закончила магистратуру факультета психологии МГУ им. М. В. Ломоносова с отличием, прошла курсы повышения квалификации в русле гештальт-терапии, когнитивно-бихевиоральной терапии и психоанализа. Сейчас я учусь на экзистенциального психотерапевта.

Я работаю в интегративном подходе, т.е. сочетаю наиболее эффективные методы разных психотерапевтических направлений для достижения наилучшего результата. За свою профессиональную деятельность я провела уже более 500 часов консультаций и смогла помочь более, чем 50 клиентам.

Индивидуальный предприниматель Вагнер Наталья Андреевна. ИНН: 770703850485, ОГРНИП: 310774602100128. Юридический адрес: г. Москва, Ходынский б-р, д.5, к.3, кв. 81

Есть вопросы? Напишите мне, я помогу…

Телефон

8(903) 001-03-01

Email

info@vagner-psy.ru