1. Главная
  2. /
  3. Советы психолога
  4. /
  5. Самая глубокая рана психики

Самая глубокая рана психики

Сен 18, 2024 | Советы психолога

Позвольте рассказать о одной из самых глубоких травм, которая заставляет нас зависеть от других и терять себя…

Как вы думаете, что это может быть?

— утрата родителя

— несчастная любовь

— низкая самооценка

— всё вышеперечисленное

Правильный ответ — «всё вышеперечисленное», так как травма отверженности возникает у людей, которых не замечали, игнорировали или отвергали родители и важные фигуры в их жизни.

С возрастом у таких людей формируется ощущение, что их не принимают, они не имеют права на существование и что их жизнь лишена смысла. Это может привести к тяжёлым депрессиям и серьёзным разочарованиям.

Эти чувства могут существенно усложнять жизнь и мешать построению здоровых отношений. Поэтому так важно осознавать свои эмоции и работать над собой, чтобы восстановить внутреннюю гармонию и научиться ценить себя. В этом может помочь терапия и помощь психолога онлайн, которая предоставит вам инструменты для понимания себя и своих ценностей.

Что характерно для людей с травмой отверженности?

▪️ недовольство собой; 

▪️ отрицание своей значимости; 

▪️ ощущение отсутствия прав на свою жизнь; 

▪️ чувство неполноценности и низкая самооценка; 

▪️ незнание своих потребностей, желаний и способностей; 

▪️ желание спрятаться и уйти; 

▪️ неспособность установить личные границы; 

▪️ страх отстоять своё мнение; 

▪️ сильное чувство вины и стыда; 

▪️ боязнь отделения от родителей; 

▪️ страх близости, возникающий из страха отвержения; 

▪️ склонность к саморазрушению и зависимостям.


Ваша,

психолог Наталья Вагнер

Было полезно? Пожалуйста, поделитесь:

Интересные статьи

Тревожность дуреет с этой прикормки

Тревожность дуреет с этой прикормки

Тревожность — это нормальная реакция на стрессовые ситуации, но когда она становится постоянной, важно научиться с ней справляться. Один из эффективных способов — это практика осознанности, которая помогает сосредоточиться на настоящем моменте и снизить уровень...

Почему общаться намёками — не очень хорошая идея?

Почему общаться намёками — не очень хорошая идея?

Общение намёками может привести к недопониманию и конфликтам, так как не все могут правильно интерпретировать ваши слова. Когда мы не говорим прямо о своих чувствах или желаниях, это создает пространство для интерпретаций и предположений. Например, в фильме "500 дней...

Когда брать отпуск?

Когда брать отпуск?

Каждый из нас нуждается в отдыхе, но иногда бывает сложно понять, когда именно пришло время взять отпуск. Первым признаком может стать постоянное чувство усталости, даже после полноценного сна. Если вы замечаете, что работа начинает вызывать раздражение и апатию, это...

Личный психолог Наталья Вагнер

Наталья Вагнер


Меня зовут Наталья Вагнер, и я – практикующий психолог — консультант.

Я закончила магистратуру факультета психологии МГУ им. М. В. Ломоносова с отличием, прошла курсы повышения квалификации в русле гештальт-терапии, когнитивно-бихевиоральной терапии и психоанализа. Сейчас я учусь на экзистенциального психотерапевта.

Я работаю в интегративном подходе, т.е. сочетаю наиболее эффективные методы разных психотерапевтических направлений для достижения наилучшего результата. За свою профессиональную деятельность я провела уже более 500 часов консультаций и смогла помочь более, чем 50 клиентам.

Индивидуальный предприниматель Вагнер Наталья Андреевна. ИНН: 770703850485, ОГРНИП: 310774602100128. Юридический адрес: г. Москва, Ходынский б-р, д.5, к.3, кв. 81

Есть вопросы? Напишите мне, я помогу…

Телефон

8(903) 001-03-01

Email

info@vagner-psy.ru