1. Главная
  2. /
  3. Советы психолога
  4. /
  5. Счастье – это выбор

Счастье – это выбор

Мар 13, 2023 | Советы психолога

Мы все стремимся быть счастливыми. И, на самом деле, у каждого и нас уже есть все, для этого. Прежде всего у вас есть вы!

Но давайте сначала определим, что же такое счастье?

Если говорить о физиологии, то счастье это состояние удовлетворённости и радости. Это работа нейромедиаторов – эндорфина, дофамина, серотонина.

Но все не так просто, и дело в том, что каждый сам для себя определяет, что такое счастье. Например, для меня, счастье это гармония с собой и окружающим миром, баланс и стремление вперед. А еще, для меня, как для психолога, счастье – помогать людям.

В любом случае, одно я знаю точно: счастье – это действие! И это НАШЕ действие.

Быть несчастным легко, ведь для этого не нужно прилагать никаких усилий, а для того, чтобы быть счастливым, нужно что-то делать!

Быть счастливым – это про наш выбор. Здесь и сейчас.

Но не волнуйтесь, привычка к счастью легко вырабатывается. Это не значит, что ваша жизнь внезапно станет идеальной, это значит, что вы иначе на станете смотреть на неё.

Своим ежедневным выбором вы сможете сделать себя счастливым: только вы решаете, кто находится рядом с вами, чем вам заниматься, как относиться к жизни, другим людям и к самому себе.

У нас есть всегда есть выбор! Я выбираю быть счастливой. И готова помочь сделать этот выбор и вам. Если вам нужна консультация психолога онлайн или очно – напишите мне.

С заботой о вас,

Психолог Наталья Вагнер

Мы получаем не то, что мы хотим…

а то, кем мы являемся.

Наши желания могут быть исполнены только тогда, когда мы равны этим желаниям. И только тогда мы понимаем, как обрести внутреннюю гармонию.

Нам нужно сначала стать внутри тем, кем мы хотим быть. И только потом физическая реальность подстроится под наше состояние!

Бывало ли у вас такое, что вы чего-то сильно хотели, но это не исполнялось, потому что вы еще не достигли этого уровня? А потом вдруг осуществилось легко и просто, потому что вы стали к этому готовы? У меня постоянно так!

Самый простой пример — финансы. Вы хотите зарабатывать больше. Но внутри вы еще не готовы к этим деньгам, вы не готовы ими управлять. И чтобы вы нм делали, доход не растет кратно. А потом в один момент он вырастает будто сам по себе, потому что ваш масштаб изменился

Как только мы «не в себе», идем не своим путем, не проявляемся в мир, то наши желания расходятся с нашими реалиями

Как только мы становимся собой и начинаем жить на высокой энергии, желания начинают осуществляться по щелчку пальцев!

Если вам нужна помошь психолога онлайн или очно, обращайтесь! Буду рада вам помочь.

С заботой о вас,

Психолог Наталья Вагнер

Было полезно? Пожалуйста, поделитесь:

Интересные статьи

5 признаков, что отношения зашли в тупик

5 признаков, что отношения зашли в тупик

Как понять, что ваш мужчина утратил интерес? Сегодня разберемся с признаками, которые могут свидетельствовать о том, что в отношениях — кризис, и что стоит обратиться к экзистенциальному психотерапевту. 1.  Придирки. Каждая ваша ошибка, даже если это сущий...

Простые привычки, которые сделают вашу жизнь лучше

Простые привычки, которые сделают вашу жизнь лучше

В нашем ускоренном ритме жизни мы часто забываем о самом главном – нашем здоровье и благополучии. Современный психоанализ предполагает, что забота о себе начинается с простых, но важных шагов. Во-первых, не забывайте о своем гидратационном режиме – пейте больше воды....

6 секретов, как понравиться собеседнику

6 секретов, как понравиться собеседнику

Весна — это время знакомств и общения. Иногда, например, после декрета, нам бывает сложно заново привыкнуть к людям и взаимодействию с ними. Как же быть?Воспользуйтесь этими рекомендациями. Активное слушание + доброжелательность всегда располагают людей. Сегодня –...

Личный психолог Наталья Вагнер

Наталья Вагнер


Меня зовут Наталья Вагнер, и я – практикующий психолог — консультант.

Я закончила магистратуру факультета психологии МГУ им. М. В. Ломоносова с отличием, прошла курсы повышения квалификации в русле гештальт-терапии, когнитивно-бихевиоральной терапии и психоанализа. Сейчас я учусь на экзистенциального психотерапевта.

Я работаю в интегративном подходе, т.е. сочетаю наиболее эффективные методы разных психотерапевтических направлений для достижения наилучшего результата. За свою профессиональную деятельность я провела уже более 500 часов консультаций и смогла помочь более, чем 50 клиентам.

Индивидуальный предприниматель Вагнер Наталья Андреевна. ИНН: 770703850485, ОГРНИП: 310774602100128. Юридический адрес: г. Москва, Ходынский б-р, д.5, к.3, кв. 81

Есть вопросы? Напишите мне, я помогу…

Телефон

8(903) 001-03-01

Email

info@vagner-psy.ru