1. Главная
  2. /
  3. Советы психолога
  4. /
  5. Счастье – это выбор

Счастье – это выбор

Мар 13, 2023 | Советы психолога

Мы все стремимся быть счастливыми. И, на самом деле, у каждого и нас уже есть все, для этого. Прежде всего у вас есть вы!

Но давайте сначала определим, что же такое счастье?

Если говорить о физиологии, то счастье это состояние удовлетворённости и радости. Это работа нейромедиаторов – эндорфина, дофамина, серотонина.

Но все не так просто, и дело в том, что каждый сам для себя определяет, что такое счастье. Например, для меня, счастье это гармония с собой и окружающим миром, баланс и стремление вперед. А еще, для меня, как для психолога, счастье – помогать людям.

В любом случае, одно я знаю точно: счастье – это действие! И это НАШЕ действие.

Быть несчастным легко, ведь для этого не нужно прилагать никаких усилий, а для того, чтобы быть счастливым, нужно что-то делать!

Быть счастливым – это про наш выбор. Здесь и сейчас.

Но не волнуйтесь, привычка к счастью легко вырабатывается. Это не значит, что ваша жизнь внезапно станет идеальной, это значит, что вы иначе на станете смотреть на неё.

Своим ежедневным выбором вы сможете сделать себя счастливым: только вы решаете, кто находится рядом с вами, чем вам заниматься, как относиться к жизни, другим людям и к самому себе.

У нас есть всегда есть выбор! Я выбираю быть счастливой. И готова помочь сделать этот выбор и вам. Если вам нужна консультация психолога онлайн или очно – напишите мне.

С заботой о вас,

Психолог Наталья Вагнер

Мы получаем не то, что мы хотим…

а то, кем мы являемся.

Наши желания могут быть исполнены только тогда, когда мы равны этим желаниям. И только тогда мы понимаем, как обрести внутреннюю гармонию.

Нам нужно сначала стать внутри тем, кем мы хотим быть. И только потом физическая реальность подстроится под наше состояние!

Бывало ли у вас такое, что вы чего-то сильно хотели, но это не исполнялось, потому что вы еще не достигли этого уровня? А потом вдруг осуществилось легко и просто, потому что вы стали к этому готовы? У меня постоянно так!

Самый простой пример — финансы. Вы хотите зарабатывать больше. Но внутри вы еще не готовы к этим деньгам, вы не готовы ими управлять. И чтобы вы нм делали, доход не растет кратно. А потом в один момент он вырастает будто сам по себе, потому что ваш масштаб изменился

Как только мы «не в себе», идем не своим путем, не проявляемся в мир, то наши желания расходятся с нашими реалиями

Как только мы становимся собой и начинаем жить на высокой энергии, желания начинают осуществляться по щелчку пальцев!

Если вам нужна помошь психолога онлайн или очно, обращайтесь! Буду рада вам помочь.

С заботой о вас,

Психолог Наталья Вагнер

Было полезно? Пожалуйста, поделитесь:

Интересные статьи

Как выйти из отношений с манипулятором? 

Как выйти из отношений с манипулятором? 

Если вы читаете этот пост и ловите себя на мысли: «Кажется, это про меня…» — знайте: вы уже на пути к свободе. Осознание, что вы в отношениях с манипулятором, — самый сложный и важный шаг.  Манипуляторы редко бывают «монстрами». Чаще это милые, обаятельные люди,...

Как терапия влияет на стресс?

Как терапия влияет на стресс?

Знаете, что самое ценное, чему меня научила терапия? Что стресс — это не враг, а сигнал. Он кричит: «Эй, тут что-то не так! Обрати внимание!»… И если научиться его слушать, можно не просто «держать себя в руках», а проживать трудности осознанно.  Терапия помогает...

Как завершить травмы?

Как завершить травмы?

Дорогие мои, сегодня хочу поговорить с вами о том, как важно принять своё прошлое, чтобы жить в мире с собой. Наше детство — это фундамент, но не приговор. Да, там могли быть боль, непонимание или даже травмы, но именно сейчас у нас есть выбор: продолжать нести этот...

Личный психолог Наталья Вагнер

Наталья Вагнер


Меня зовут Наталья Вагнер, и я – практикующий психолог — консультант.

Я закончила магистратуру факультета психологии МГУ им. М. В. Ломоносова с отличием, прошла курсы повышения квалификации в русле гештальт-терапии, когнитивно-бихевиоральной терапии и психоанализа. Сейчас я учусь на экзистенциального психотерапевта.

Я работаю в интегративном подходе, т.е. сочетаю наиболее эффективные методы разных психотерапевтических направлений для достижения наилучшего результата. За свою профессиональную деятельность я провела уже более 500 часов консультаций и смогла помочь более, чем 50 клиентам.

Индивидуальный предприниматель Вагнер Наталья Андреевна. ИНН: 770703850485, ОГРНИП: 310774602100128. Юридический адрес: г. Москва, Ходынский б-р, д.5, к.3, кв. 81

Есть вопросы? Напишите мне, я помогу…

Телефон

8(903) 001-03-01

Email

info@vagner-psy.ru