Клиентка, 28 лет
Думала, что у неё просто проблемы с уверенностью, ей не хватает сил и смелости, красоты, чтобы быть в счастливых отношениях и на классной работе. А оказалось, что корень проблемы был в глубоком страхе неудачи и страхе оценки со стороны других. Она боялась, что, если что-то не получится, её осудят. Именно этот страх и мешал действовать.
Когда мы проработали тревожные мысли и научились отпускать страх оценки в технике гештальт-терапии, клиентка почувствовала, как появляется уверенность. Не потому, что она стала «лучше», а потому, что перестала бояться ошибок.
А что, если и у вас есть скрытые блоки, которые мешают двигаться вперед? Напишите в комментариях, если хотите разобраться с этим!
2025 – твой год, делай это на своих условиях.
Ваша психолог, Наталья Вагнер
