1. Главная
  2. /
  3. Личность
  4. /
  5. 10 правил самореализации

10 правил самореализации

Янв 17, 2023 | Личность

Хочу поделиться с вами рекомендациями психологов о самореализации!

1. Не пытайтесь все делать самостоятельно и не пытайтесь все успеть! Учитесь максимально делегировать, делать только целевые действия, больше отдыхать.

2.  Не откладывайте жизнь на потом. Живите здесь и сейчас!

3. Говорите «ДА» возможностям!

4. Старайтесь видеть ценность во всём, что с вами происходит: как в хорошем, так и в плохом. Учитесь принимать всё как опыт.

5.  Много учитесь и СРАЗУ внедряйте знания в жизнь.

6. Перестаньте завидовать тому, у кого получается то, чего вы хотите. Вместо этого вдохновляйтесь ими!

7. Не бойтесь перемен. Более того – создавайте их сами!

8. Перестаньте контролировать и научитесь доверять.

9. Помните о своем здоровье, режиме сна и правильном питании.

10. Пользуйтесь различными инструментами, которые помогут вам раскрыться. Такими инструментами с вами может поделиться психолог!

Какие из этих правил вы не соблюдаете? Как будете внедрять в жизнь?

С заботой о вас,

Ваш психолог Наталья Вагнер

Было полезно? Пожалуйста, поделитесь:

Интересные статьи

Как достичь любой цели?

Как достичь любой цели?

Замечали, что вы ставите перед собой какую-то цель, но так и не достигаете её? Почему же так случается? Я считаю, что залог достижения любой цели = правильная её постановка + замотивированность + дисциплина. Соответственно, если вы не достигли...

ТОП-3 причины ваших неудач

ТОП-3 причины ваших неудач

Есть 3 ошибки, которые вы раз за разом допускаете, уводя себя всё дальше от успеха. Какие именно? 1. Не хвалите и не вознаграждаете себя. Замедлитесь, выдохните и порадуйте себя чем-нибудь, даже если и кажется, что вам не за что себя вознаграждать. Иногда нам просто...

Новые привычки – как их внедрить?

Новые привычки – как их внедрить?

Этот вопрос мне задали в рубрике «задать вопрос психологу». Да, порой внедрить новые привычки бывает так сложно… Например, вы решили пить 8 стаканов воды, но забыли об этом, или не нашли время выучить 5 новых английских слов.⠀Я хочу поделиться с вами простым и...

Личный психолог Наталья Вагнер

Наталья Вагнер


Меня зовут Наталья Вагнер, и я – практикующий психолог — консультант.

Я закончила магистратуру факультета психологии МГУ им. М. В. Ломоносова с отличием, прошла курсы повышения квалификации в русле гештальт-терапии, когнитивно-бихевиоральной терапии и психоанализа. Сейчас я учусь на экзистенциального психотерапевта.

Я работаю в интегративном подходе, т.е. сочетаю наиболее эффективные методы разных психотерапевтических направлений для достижения наилучшего результата. За свою профессиональную деятельность я провела уже более 500 часов консультаций и смогла помочь более, чем 50 клиентам.

Индивидуальный предприниматель Вагнер Наталья Андреевна. ИНН: 770703850485, ОГРНИП: 310774602100128. Юридический адрес: г. Москва, Ходынский б-р, д.5, к.3, кв. 81

Есть вопросы? Напишите мне, я помогу…

Телефон

8(903) 001-03-01

Email

info@vagner-psy.ru