1. Главная
  2. /
  3. Личность
  4. /
  5. Вся правда о саморазвитии

Вся правда о саморазвитии

Янв 17, 2023 | Личность

Вокруг все только и говорят о том, что нужно становиться сильнее, умнее, интереснее и так далее. И недавно в рубрике «задать вопрос психологу» я увидела: «А что такое саморазвитие?». Друзья, саморазвитие – это НЕ ежедневное машинальное чтении книг, подъем в 5 утра и спорт каждый день.


Саморазвитие — это готовность человека работать над собой, развиваться во всех сферах: интеллектуальной, духовной и физической, это про развивать собственного потенциала и совершенствование личных качества.


Это не хобби и не занятие по интересам, которое можно приостановить в любой момент. Это непрерывный процесс, который можно переживать как в одиночку, так и через общение с учителями, наставниками, коучами, тренерами, друзьями, единомышленниками, психологом.

Но зачем нам нужно развиваться? Если мы уже достигли определённых успехов, нас всё устраивает: и в себе, и в отношениях, и на работе. Какова, в таком случае, цель саморазвития?

В счастье! Но счастье — это не какая-то точка в будущем, а состояние, в котором хочется пребывать. И для этого и нужна постоянная работа!

Другими словами, саморазвитие – это стремление к внутренней и внешней гармонии, свободе, успеху, искренней и взаимной любви.

Есть ли у вас ощущение стагнации? Нужна консультация психолога онлайн или очно? Приходите!

Заботой о вас,

Психолог Наталья Вагнер

Было полезно? Пожалуйста, поделитесь:

Интересные статьи

Как выйти из отношений с манипулятором? 

Как выйти из отношений с манипулятором? 

Если вы читаете этот пост и ловите себя на мысли: «Кажется, это про меня…» — знайте: вы уже на пути к свободе. Осознание, что вы в отношениях с манипулятором, — самый сложный и важный шаг.  Манипуляторы редко бывают «монстрами». Чаще это милые, обаятельные люди,...

Как терапия влияет на стресс?

Как терапия влияет на стресс?

Знаете, что самое ценное, чему меня научила терапия? Что стресс — это не враг, а сигнал. Он кричит: «Эй, тут что-то не так! Обрати внимание!»… И если научиться его слушать, можно не просто «держать себя в руках», а проживать трудности осознанно.  Терапия помогает...

Как завершить травмы?

Как завершить травмы?

Дорогие мои, сегодня хочу поговорить с вами о том, как важно принять своё прошлое, чтобы жить в мире с собой. Наше детство — это фундамент, но не приговор. Да, там могли быть боль, непонимание или даже травмы, но именно сейчас у нас есть выбор: продолжать нести этот...

Личный психолог Наталья Вагнер

Наталья Вагнер


Меня зовут Наталья Вагнер, и я – практикующий психолог — консультант.

Я закончила магистратуру факультета психологии МГУ им. М. В. Ломоносова с отличием, прошла курсы повышения квалификации в русле гештальт-терапии, когнитивно-бихевиоральной терапии и психоанализа. Сейчас я учусь на экзистенциального психотерапевта.

Я работаю в интегративном подходе, т.е. сочетаю наиболее эффективные методы разных психотерапевтических направлений для достижения наилучшего результата. За свою профессиональную деятельность я провела уже более 500 часов консультаций и смогла помочь более, чем 50 клиентам.

Индивидуальный предприниматель Вагнер Наталья Андреевна. ИНН: 770703850485, ОГРНИП: 310774602100128. Юридический адрес: г. Москва, Ходынский б-р, д.5, к.3, кв. 81

Есть вопросы? Напишите мне, я помогу…

Телефон

8(903) 001-03-01

Email

info@vagner-psy.ru