1. Главная
  2. /
  3. Личность
  4. /
  5. Вся правда о саморазвитии

Вся правда о саморазвитии

Янв 17, 2023 | Личность

Вокруг все только и говорят о том, что нужно становиться сильнее, умнее, интереснее и так далее. И недавно в рубрике «задать вопрос психологу» я увидела: «А что такое саморазвитие?». Друзья, саморазвитие – это НЕ ежедневное машинальное чтении книг, подъем в 5 утра и спорт каждый день.


Саморазвитие — это готовность человека работать над собой, развиваться во всех сферах: интеллектуальной, духовной и физической, это про развивать собственного потенциала и совершенствование личных качества.


Это не хобби и не занятие по интересам, которое можно приостановить в любой момент. Это непрерывный процесс, который можно переживать как в одиночку, так и через общение с учителями, наставниками, коучами, тренерами, друзьями, единомышленниками, психологом.

Но зачем нам нужно развиваться? Если мы уже достигли определённых успехов, нас всё устраивает: и в себе, и в отношениях, и на работе. Какова, в таком случае, цель саморазвития?

В счастье! Но счастье — это не какая-то точка в будущем, а состояние, в котором хочется пребывать. И для этого и нужна постоянная работа!

Другими словами, саморазвитие – это стремление к внутренней и внешней гармонии, свободе, успеху, искренней и взаимной любви.

Есть ли у вас ощущение стагнации? Нужна консультация психолога онлайн или очно? Приходите!

Заботой о вас,

Психолог Наталья Вагнер

Было полезно? Пожалуйста, поделитесь:

Интересные статьи

Как достичь любой цели?

Как достичь любой цели?

Замечали, что вы ставите перед собой какую-то цель, но так и не достигаете её? Почему же так случается? Я считаю, что залог достижения любой цели = правильная её постановка + замотивированность + дисциплина. Соответственно, если вы не достигли...

ТОП-3 причины ваших неудач

ТОП-3 причины ваших неудач

Есть 3 ошибки, которые вы раз за разом допускаете, уводя себя всё дальше от успеха. Какие именно? 1. Не хвалите и не вознаграждаете себя. Замедлитесь, выдохните и порадуйте себя чем-нибудь, даже если и кажется, что вам не за что себя вознаграждать. Иногда нам просто...

Новые привычки – как их внедрить?

Новые привычки – как их внедрить?

Этот вопрос мне задали в рубрике «задать вопрос психологу». Да, порой внедрить новые привычки бывает так сложно… Например, вы решили пить 8 стаканов воды, но забыли об этом, или не нашли время выучить 5 новых английских слов.⠀Я хочу поделиться с вами простым и...

Личный психолог Наталья Вагнер

Наталья Вагнер


Меня зовут Наталья Вагнер, и я – практикующий психолог — консультант.

Я закончила магистратуру факультета психологии МГУ им. М. В. Ломоносова с отличием, прошла курсы повышения квалификации в русле гештальт-терапии, когнитивно-бихевиоральной терапии и психоанализа. Сейчас я учусь на экзистенциального психотерапевта.

Я работаю в интегративном подходе, т.е. сочетаю наиболее эффективные методы разных психотерапевтических направлений для достижения наилучшего результата. За свою профессиональную деятельность я провела уже более 500 часов консультаций и смогла помочь более, чем 50 клиентам.

Индивидуальный предприниматель Вагнер Наталья Андреевна. ИНН: 770703850485, ОГРНИП: 310774602100128. Юридический адрес: г. Москва, Ходынский б-р, д.5, к.3, кв. 81

Есть вопросы? Напишите мне, я помогу…

Телефон

8(903) 001-03-01

Email

info@vagner-psy.ru