В этом разделе, личностный психолог Наталья Вагнер ответит на главные вопросы, которые волнуют человека: самооценка, мотивация, самоконтроль и другие важные темы. Многие люди задаются вопросом, как полюбить себя и повысить самооценку. Наши статьи из раздела «Личность» могут ответить вам на многие вопросы, не прибегая к услугам психолога лично.
Ставьте лайк и сохраняйте пост себе! В конце поста вас ждёт подарок <3 Что побуждает нас действовать? Психологи считают, что вдохновение! А для этого я рекомендую посмотреть эти три фильма! Они покажут, насколько многогранным может быть успех. Сохраняйте себе!...
Хочется же, чтобы всё в жизни стало лучше, чтобы в неё вошло изобилие? Так вот, психологи советуют жить по принципу «заплати вперёд». Попробуйте отдавайте как можно больше, ничего не ожидая взамен. Дарите любовь, заботу, внимание, время, помогайте тем, кто просит...
Думаю, многим знакома ситуация, когда, преследуя заветную цель, вы храбро плывете против течения, очень стараетесь, но у вас ничего не получается. Есть 3 самых распространенных ошибки, о которых говорят многие психологи. Не хвалите и не вознаграждаете себя....
Итак, мы выяснили, что сформированной личности будет гораздо проще справляться со стрессовыми ситуациями. Но как же стать сформированной личностью? Конечно, здесь поможет психоанализ, но есть и вещи, которые вы можете сделать самостоятельно. Для начала очень важно...
Последние годы были для нас непростыми и научили нас важной вещи – будущее может быть абсолютно непредсказуемым. А сейчас, нам как никогда раньше, трудно планировать и ставить цели. Наверное, у многих сейчас планирование ограничивается только парой дней, а то и парой...
Хочу поделиться с вами мыслями психолога об энергии. Эта тема очень важна, ведь зная что такое энергия, мы понимаем, как обрести внутреннюю гармонию.1. Все в нашей жизни энергия. Каждый человек –это тоже энергия. Все наши слова, поступки и мысли обладают энергией2....
Предлагаю вам ответить на следующие вопросы. Каждый положительный ответ увеличивает вероятность наличия эмоционального выгорания. Чувствуете ли вы эмоциональное и физическое истощение?Стало ли вам в последнее время сложно заниматься профессиональной деятельностью,...
Недавно ко мне, как к психологу, обратилась девушка, несколько её друзей и знакомых сейчас уехали в другие страны, и она поделилась своими ощущениями: «я осталась совсем одна!», она чувствует себя очень одиноко и в её голове мысли развиваются так: я совсем одна – я...
Как же избавиться от когнитивных искажений и поменять их, не обращаясь к психологу? Хочу поделиться с вами конкретным упражнением. Заведите себе заметку в смартфоне и в течение недели записывайте все искажения, которые сможете у себя заметить. И сразу пишите...
Итак, как помочь себе лучше справляться со стрессом? Это можно сделать благодаря нейропластичности мозга, то есть это его способности адаптироваться и меняться в процессе обучения новому и вследствие приобретения нового опыта. Именно благодаря этому мы можем все...
Меня зовут Наталья Вагнер, и я – практикующий психолог - консультант.
Я закончила магистратуру факультета психологии МГУ им. М. В. Ломоносова с отличием, прошла курсы повышения квалификации в русле гештальт-терапии, когнитивно-бихевиоральной терапии и психоанализа. Сейчас я учусь на экзистенциального психотерапевта.
Я работаю в интегративном подходе, т.е. сочетаю наиболее эффективные методы разных психотерапевтических направлений для достижения наилучшего результата. За свою профессиональную деятельность я провела уже более 500 часов консультаций и смогла помочь более, чем 50 клиентам.
Индивидуальный предприниматель Вагнер Наталья Андреевна. ИНН: 770703850485, ОГРНИП: 310774602100128. Юридический адрес: г. Москва, Ходынский б-р, д.5, к.3, кв. 81
8(903) 001-03-01
info@vagner-psy.ru