Истинная уверенность проявляется изнутри и отражается в каждом слове. Измените свое мышление, используя эти выражения:
- «Да» – это ключ к новым возможностям, так мы принимаем вызовы и шансы, которые делают нас сильнее и мудрее.
- «Нет» – это не отказ, а защита своих границ. Как
психолог для взрослых, скажу вам, что это помогает строить здоровые и уважительные отношения. - «Я не знаю» – показывает готовность к новому опыту и желание учиться. Это признак мудрости, а не слабости. Либо это страх отказать сразу.
- «Я ошибся» – умение признавать ошибки делает вас достойным уважения и демонстрирует твою зрелость.
- «Спасибо» – выражение благодарности не только улучшает отношения, но и повышает самооценку.
- «У меня есть, что сказать» – выражение мнения укрепляет уверенность и заставляет других прислушиваться.
- «Я хочу» – определение своих истинных желаний освобождает от чужих ожиданий и позволяет идти своим путем.
- «Зачем мне дана эта ситуация?» – вместо жалоб и разочарования ищите уроки и возможности для личного роста в каждом испытании.
Поверьте в себя и начните использовать эти фразы каждый день. Они укрепят уверенность и привлекут успех.
Проанализируйте, на что и как вы реагируете. Если будут вопросы, приходите на сеанс. Записаться можно через сайт на удобное вам время.
Ваша психолог Наталья Вагнер
