Хочется вдохновения и наконец-то начать действовать? Прочитайте эти 3 книги!
⠀
«Максимальная концентрация» Люси Джо Палладино
Психолог Люси Джо Палладино знает многое о дефиците внимания, рассеянности, прокрастинации и перфекционизме, которые мешают нам действовать эффективно. В центре книги — восемь разных стратегий, которые помогут изменить мышление, стать более сосредоточенными и внимательными. Книга будет полезна не только взрослым, но и детям.
⠀
«Что тебя останавливает?» Сью Хэдфилд
Автор рассказывает разные истории – свою собственную, своих друзей и знакомых, и объясняет, что нас тормозит и как вдохновиться на действие. Эа книга станет отличным поводом проанализировать свои успехи и ошибки, мечты и реальность, цели и смыслы и понять, что идет не так, а главное — почему?
⠀
«Психология мотивации» Хайди Хэлворсон и Тори Хиггинс
Почему два похожих человека, стремящихся к одной цели, достигаю разных результатов? Потому что один больше ориентирован на победу, достижение успеха, а другой — на избегание неудачи. В чем же разница этих мотиваций и как они влияют на наши жизненные выборы? Именно об этом расскажут психологи Хайди Хэлворсон и Тори Хиггинс, опираясь на множество научных исследований.
Подумайте, почему у вас нет вдохновения? Почему вы постоянно откладываете на потом? Если вы не можете ответить на этот вопрос и вам нужна консультация психолога онлайн или очно, приходите, вместе мы обязательно разберёмся!
С заботой о вас,
Психолог Наталья Вагнер
