1. Главная
  2. /
  3. Советы психолога
  4. /
  5. 3 лучшие книги об уверенности в себе

3 лучшие книги об уверенности в себе

Ноя 15, 2022 | Советы психолога

Успешная женщина – какая она? Гармоничная, счастливая и уверенная в себе! Делюсь тремя книгами, которые советуют психологи, чтобы стать увереннее в себе и своих силах.


• «Идеальных не бывает. Как научиться принимать себя» Андреа Оуэн
Что мешает нам раз и навсегда избавиться от уныния и заниженной самооценки? Комплексы и плохие привычки. Что же с ними делать? Известный мотивационный коуч, основатель сообщества «yourkickasslife» Андреа Оуэн объясняет, откуда появляется комплекс самозванца и подробно рассказывает, как от него избавиться. Также он описывает 14 плохих привычек и дает четкие рекомендации, как от них избавиться.

• «Аутентичность» Стивен Джозеф
Что такое «аутентичность»? Это способность человека отказаться от навязанных ему извне мыслей и следовать своим, подлинным ценностям. Из-за общественного давления и комплексов лишь немногие способны прислушаться к себе и принять правильное решение. Как же вернуться к аутентичному себе? Автор книги расскажет вам об этом! Более того, он поделится комплексом простых упражнений, которые могут сконцентрироваться на собственном «я», познакомиться с собой поближе и научиться принимать верные решения. Только так мы узнаем, как обрести внутреннюю гармонию.

• «Почему мы ошибаемся. Ловушки мышления в действии» Джозеф Халлинан
Если вы часто наступаете на одни и те же грабли и считаете себя невезучим человеком – эта книга для вас! Что отличает неуверенных людей от успешных? Готовность успешных признать свою неправоту и исправить ошибку! Автор книги не только расскажет, какие же ловушки таит наше сознание, но и подробно опишет, как исправить ошибки и не допускать их вновь. Все ошибки рассматриваются на примерах из разных сфер жизни. Книга поможет вам научиться меньше сомневаться и в любой ситуации действовать обдуманно и четко, а значит — стать увереннее в себе!

Ваш психолог Наталья Вагнер

Было полезно? Пожалуйста, поделитесь:

Интересные статьи

2 вопроса, которые приведут к результату

2 вопроса, которые приведут к результату

Как мы чего-то достигаем? Вкратце: сначала мы не понимаем, что делать, затем собираем информацию, начинаем действовать и достигаем успехов. Всё было бы так просто, если бы не было так сложно.Именно на моменте, когда нужно начать действовать у многих людей случается «я...

Что делать, если не можешь найти себя? 4 совета

Что делать, если не можешь найти себя? 4 совета

Часто бывает так, что поиск себя может не приносить никаких результатов и тогда мы начинаем циклиться на этой проблеме. Что же делать? Вот 4 совета.⠀Научитесь ценить моментыВремя – невосполнимый ресурс. Наслаждайтесь всем: уединением и тишиной, временем с семьей и...

ТОП-3 фильма об успехе

ТОП-3 фильма об успехе

Ставьте лайк и сохраняйте пост себе! В конце поста вас ждёт подарок <3 Что побуждает нас действовать? Психологи считают, что вдохновение! А для этого я рекомендую посмотреть эти три фильма! Они покажут, насколько многогранным может быть успех. Сохраняйте себе!...

Личный психолог Наталья Вагнер

Наталья Вагнер


Меня зовут Наталья Вагнер, и я – практикующий психолог — консультант.

Я закончила магистратуру факультета психологии МГУ им. М. В. Ломоносова с отличием, прошла курсы повышения квалификации в русле гештальт-терапии, когнитивно-бихевиоральной терапии и психоанализа. Сейчас я учусь на экзистенциального психотерапевта.

Я работаю в интегративном подходе, т.е. сочетаю наиболее эффективные методы разных психотерапевтических направлений для достижения наилучшего результата. За свою профессиональную деятельность я провела уже более 500 часов консультаций и смогла помочь более, чем 50 клиентам.

Индивидуальный предприниматель Вагнер Наталья Андреевна. ИНН: 770703850485, ОГРНИП: 310774602100128. Юридический адрес: г. Москва, Ходынский б-р, д.5, к.3, кв. 81

Есть вопросы? Напишите мне, я помогу…

Телефон

8(903) 001-03-01

Email

info@vagner-psy.ru