1. Главная
  2. /
  3. Советы психолога
  4. /
  5. 90% людей состоят в нездоровых отношениях

90% людей состоят в нездоровых отношениях

Ноя 20, 2023 | Советы психолога

Вы знали, что по статистике 90% людей состоят в нездоровых отношениях, но мало, кто из них осознаёт это, потому что не знает, в чём это выражается и, соответственно, как это можно поправить.

Предлагаю вам проверить, нет ли в ваших отношениях тревожных признаков:

  • Партнер контролирует каждый ваш шаг (например, несколько раз звонит, пока вы проводите время с друзьями / подробно расспрашивает, на что вы тратите деньги и т.д.). Или вы сами излишне контролируете своего любимого человека.
  • Вы избегаете ссор и конфликтов, либо наоборот постоянно их провоцируете.
  • Партнер запрещает вам заниматься хобби / работой / путешествовать без него / общаться с какими-то людьми или даже ходить к психологу. Или вы сами запрещаете что-то из этого любимому человеку.
  • Вы пытаетесь/ ваш партнер пытается вызвать чувство вины с помощью манипуляций («у меня так болела голова, а ты пошел на встречу с друзьями» / «я так много работаю, а ты ничего не делаешь, просто с ребенком сидишь, хотя бы квартиру нормально убрала / вышла на подработку»).
  • Вы хотите всегда быть на первом месте для партнёра/ ваш партнёр хочет всегда быть на первом месте у вас
  • Вы чувствуете тревогу, когда партнёра нет рядом, даже если он просто вышел в магазин.
  • Вы не можете принять решения без одобрения партнёра, либо в такой ситуации ваш партнёр.

Важно понимать, что в любые отношения мы берём с собой себя, поэтому с большой долей вероятности негативные сценарии могут переходить из отношений в отношения. Поэтому прежде всего, нужно работать над собой!

А я всегда рада помочь вам на этом пути, если вам нужна консультация психолога онлайн или очно, пишите!

С заботой,

Ваш психолог Наталья Вагнер

Было полезно? Пожалуйста, поделитесь:

Интересные статьи

4 способа сказать «нет», если вы хороший человек

4 способа сказать «нет», если вы хороший человек

Как научиться говорить «нет» и не чувствовать себя виноватой? Как кризисный психолог, могу подсказать вам следующие шаги: 1️. Не спешите 2️. Твёрдо и чётко говорите 3️. Не нужно длинных объяснений и оправданий. 4️. Предложите альтернативу 5️. Повторите отказ при...

Какая ваша дружба?

Какая ваша дружба?

Дружба во взрослом возрасте имеет множество преимуществ.Вот несколько причин, почему дружба важна, даже когда вы уже взрослый: Друзья готовы выслушать нас и предложить новый взгляд на ситуацию, они помогают нам справиться с эмоциональным стрессом, рады разделить с...

9 признаков здоровых отношений с собой

9 признаков здоровых отношений с собой

Любовь к себе — полпути к успеху. Как позволить себе отдых и жизнь мечты? В первую очередь — осознать свои ценности и научиться защищать личные границы, в этом вам помогут рекомендации психолога: • Признаки здоровых отношений с собой – какие они? • Вы разрешаете себе...

Личный психолог Наталья Вагнер

Наталья Вагнер


Меня зовут Наталья Вагнер, и я – практикующий психолог — консультант.

Я закончила магистратуру факультета психологии МГУ им. М. В. Ломоносова с отличием, прошла курсы повышения квалификации в русле гештальт-терапии, когнитивно-бихевиоральной терапии и психоанализа. Сейчас я учусь на экзистенциального психотерапевта.

Я работаю в интегративном подходе, т.е. сочетаю наиболее эффективные методы разных психотерапевтических направлений для достижения наилучшего результата. За свою профессиональную деятельность я провела уже более 500 часов консультаций и смогла помочь более, чем 50 клиентам.

Индивидуальный предприниматель Вагнер Наталья Андреевна. ИНН: 770703850485, ОГРНИП: 310774602100128. Юридический адрес: г. Москва, Ходынский б-р, д.5, к.3, кв. 81

Есть вопросы? Напишите мне, я помогу…

Телефон

8(903) 001-03-01

Email

info@vagner-psy.ru