1. Главная
  2. /
  3. Советы психолога
  4. /
  5. 90% людей состоят в нездоровых отношениях

90% людей состоят в нездоровых отношениях

Ноя 20, 2023 | Советы психолога

Вы знали, что по статистике 90% людей состоят в нездоровых отношениях, но мало, кто из них осознаёт это, потому что не знает, в чём это выражается и, соответственно, как это можно поправить.

Предлагаю вам проверить, нет ли в ваших отношениях тревожных признаков:

  • Партнер контролирует каждый ваш шаг (например, несколько раз звонит, пока вы проводите время с друзьями / подробно расспрашивает, на что вы тратите деньги и т.д.). Или вы сами излишне контролируете своего любимого человека.
  • Вы избегаете ссор и конфликтов, либо наоборот постоянно их провоцируете.
  • Партнер запрещает вам заниматься хобби / работой / путешествовать без него / общаться с какими-то людьми или даже ходить к психологу. Или вы сами запрещаете что-то из этого любимому человеку.
  • Вы пытаетесь/ ваш партнер пытается вызвать чувство вины с помощью манипуляций («у меня так болела голова, а ты пошел на встречу с друзьями» / «я так много работаю, а ты ничего не делаешь, просто с ребенком сидишь, хотя бы квартиру нормально убрала / вышла на подработку»).
  • Вы хотите всегда быть на первом месте для партнёра/ ваш партнёр хочет всегда быть на первом месте у вас
  • Вы чувствуете тревогу, когда партнёра нет рядом, даже если он просто вышел в магазин.
  • Вы не можете принять решения без одобрения партнёра, либо в такой ситуации ваш партнёр.

Важно понимать, что в любые отношения мы берём с собой себя, поэтому с большой долей вероятности негативные сценарии могут переходить из отношений в отношения. Поэтому прежде всего, нужно работать над собой!

А я всегда рада помочь вам на этом пути, если вам нужна консультация психолога онлайн или очно, пишите!

С заботой,

Ваш психолог Наталья Вагнер

Было полезно? Пожалуйста, поделитесь:

Интересные статьи

Как выйти из отношений с манипулятором? 

Как выйти из отношений с манипулятором? 

Если вы читаете этот пост и ловите себя на мысли: «Кажется, это про меня…» — знайте: вы уже на пути к свободе. Осознание, что вы в отношениях с манипулятором, — самый сложный и важный шаг.  Манипуляторы редко бывают «монстрами». Чаще это милые, обаятельные люди,...

Как терапия влияет на стресс?

Как терапия влияет на стресс?

Знаете, что самое ценное, чему меня научила терапия? Что стресс — это не враг, а сигнал. Он кричит: «Эй, тут что-то не так! Обрати внимание!»… И если научиться его слушать, можно не просто «держать себя в руках», а проживать трудности осознанно.  Терапия помогает...

Как завершить травмы?

Как завершить травмы?

Дорогие мои, сегодня хочу поговорить с вами о том, как важно принять своё прошлое, чтобы жить в мире с собой. Наше детство — это фундамент, но не приговор. Да, там могли быть боль, непонимание или даже травмы, но именно сейчас у нас есть выбор: продолжать нести этот...

Личный психолог Наталья Вагнер

Наталья Вагнер


Меня зовут Наталья Вагнер, и я – практикующий психолог — консультант.

Я закончила магистратуру факультета психологии МГУ им. М. В. Ломоносова с отличием, прошла курсы повышения квалификации в русле гештальт-терапии, когнитивно-бихевиоральной терапии и психоанализа. Сейчас я учусь на экзистенциального психотерапевта.

Я работаю в интегративном подходе, т.е. сочетаю наиболее эффективные методы разных психотерапевтических направлений для достижения наилучшего результата. За свою профессиональную деятельность я провела уже более 500 часов консультаций и смогла помочь более, чем 50 клиентам.

Индивидуальный предприниматель Вагнер Наталья Андреевна. ИНН: 770703850485, ОГРНИП: 310774602100128. Юридический адрес: г. Москва, Ходынский б-р, д.5, к.3, кв. 81

Есть вопросы? Напишите мне, я помогу…

Телефон

8(903) 001-03-01

Email

info@vagner-psy.ru