1. Главная
  2. /
  3. Советы психолога
  4. /
  5. Главный секрет гармоничных отношений

Главный секрет гармоничных отношений

Ноя 20, 2023 | Советы психолога

В рубрике «задать вопрос психологу» меня часто спрашивают о том, в чем секрет здоровых и гармоничных отношений. Давайте порассуждаем на эту тему.

Не стоит идти в отношения из дефицита любви внимания и признания, — это путь к нездоровым отношениям. Почему? Потому что брать, получать и потреблять – это про зависимость.

Для чего же тогда идти в отношения? Для того, чтобы любить и отдавать!

Только если оба партнёра любят и ценят себя, если они самодостаточны, они могут построить здоровые и гармоничные отношения.

Человек, который любит, ценит и уважает себя может поделиться этим с другими, потому что он содержит это внутри себя, и только так он может дать это другому человеку.

Поэтому главные ингредиенты здоровых отношений – это любовь к себе, самоценность, самодостаточность и  самоуважение!

Замечали ведь, что когда мы нравимся себе – мы нравимся другим, когда мы уважаем себя – другие уважают нас, когда мы любим себя – мы можем быть любимы?

Ещё раз: только два человека, которые любят себя, могут отдавать и делиться, а не потреблять. Мы идем в отношения для того, чтобы учиться любить, потому что любовь – это не только осознанное чувство, но и действие!

Какой путь выберете вы? Здоровых отношений или созависимых?

Каждому из нас хотелось бы построить здоровые и гармоничные отношения, и как мы уже выяснили, они всегда начинаются с нас самих.

Поэтому прежде всего, нужно работать над собой! А я рада помочь вам в этом, как психолог.

С заботой, Ваш психолог Наталья Вагнер

Было полезно? Пожалуйста, поделитесь:

Интересные статьи

Как выйти из отношений с манипулятором? 

Как выйти из отношений с манипулятором? 

Если вы читаете этот пост и ловите себя на мысли: «Кажется, это про меня…» — знайте: вы уже на пути к свободе. Осознание, что вы в отношениях с манипулятором, — самый сложный и важный шаг.  Манипуляторы редко бывают «монстрами». Чаще это милые, обаятельные люди,...

Как терапия влияет на стресс?

Как терапия влияет на стресс?

Знаете, что самое ценное, чему меня научила терапия? Что стресс — это не враг, а сигнал. Он кричит: «Эй, тут что-то не так! Обрати внимание!»… И если научиться его слушать, можно не просто «держать себя в руках», а проживать трудности осознанно.  Терапия помогает...

Как завершить травмы?

Как завершить травмы?

Дорогие мои, сегодня хочу поговорить с вами о том, как важно принять своё прошлое, чтобы жить в мире с собой. Наше детство — это фундамент, но не приговор. Да, там могли быть боль, непонимание или даже травмы, но именно сейчас у нас есть выбор: продолжать нести этот...

Личный психолог Наталья Вагнер

Наталья Вагнер


Меня зовут Наталья Вагнер, и я – практикующий психолог — консультант.

Я закончила магистратуру факультета психологии МГУ им. М. В. Ломоносова с отличием, прошла курсы повышения квалификации в русле гештальт-терапии, когнитивно-бихевиоральной терапии и психоанализа. Сейчас я учусь на экзистенциального психотерапевта.

Я работаю в интегративном подходе, т.е. сочетаю наиболее эффективные методы разных психотерапевтических направлений для достижения наилучшего результата. За свою профессиональную деятельность я провела уже более 500 часов консультаций и смогла помочь более, чем 50 клиентам.

Индивидуальный предприниматель Вагнер Наталья Андреевна. ИНН: 770703850485, ОГРНИП: 310774602100128. Юридический адрес: г. Москва, Ходынский б-р, д.5, к.3, кв. 81

Есть вопросы? Напишите мне, я помогу…

Телефон

8(903) 001-03-01

Email

info@vagner-psy.ru