1. Главная
  2. /
  3. Советы психолога
  4. /
  5. Главный секрет гармоничных отношений

Главный секрет гармоничных отношений

Ноя 20, 2023 | Советы психолога

В рубрике «задать вопрос психологу» меня часто спрашивают о том, в чем секрет здоровых и гармоничных отношений. Давайте порассуждаем на эту тему.

Не стоит идти в отношения из дефицита любви внимания и признания, — это путь к нездоровым отношениям. Почему? Потому что брать, получать и потреблять – это про зависимость.

Для чего же тогда идти в отношения? Для того, чтобы любить и отдавать!

Только если оба партнёра любят и ценят себя, если они самодостаточны, они могут построить здоровые и гармоничные отношения.

Человек, который любит, ценит и уважает себя может поделиться этим с другими, потому что он содержит это внутри себя, и только так он может дать это другому человеку.

Поэтому главные ингредиенты здоровых отношений – это любовь к себе, самоценность, самодостаточность и  самоуважение!

Замечали ведь, что когда мы нравимся себе – мы нравимся другим, когда мы уважаем себя – другие уважают нас, когда мы любим себя – мы можем быть любимы?

Ещё раз: только два человека, которые любят себя, могут отдавать и делиться, а не потреблять. Мы идем в отношения для того, чтобы учиться любить, потому что любовь – это не только осознанное чувство, но и действие!

Какой путь выберете вы? Здоровых отношений или созависимых?

Каждому из нас хотелось бы построить здоровые и гармоничные отношения, и как мы уже выяснили, они всегда начинаются с нас самих.

Поэтому прежде всего, нужно работать над собой! А я рада помочь вам в этом, как психолог.

С заботой, Ваш психолог Наталья Вагнер

Было полезно? Пожалуйста, поделитесь:

Интересные статьи

4 способа сказать «нет», если вы хороший человек

4 способа сказать «нет», если вы хороший человек

Как научиться говорить «нет» и не чувствовать себя виноватой? Как кризисный психолог, могу подсказать вам следующие шаги: 1️. Не спешите 2️. Твёрдо и чётко говорите 3️. Не нужно длинных объяснений и оправданий. 4️. Предложите альтернативу 5️. Повторите отказ при...

Какая ваша дружба?

Какая ваша дружба?

Дружба во взрослом возрасте имеет множество преимуществ.Вот несколько причин, почему дружба важна, даже когда вы уже взрослый: Друзья готовы выслушать нас и предложить новый взгляд на ситуацию, они помогают нам справиться с эмоциональным стрессом, рады разделить с...

9 признаков здоровых отношений с собой

9 признаков здоровых отношений с собой

Любовь к себе — полпути к успеху. Как позволить себе отдых и жизнь мечты? В первую очередь — осознать свои ценности и научиться защищать личные границы, в этом вам помогут рекомендации психолога: • Признаки здоровых отношений с собой – какие они? • Вы разрешаете себе...

Личный психолог Наталья Вагнер

Наталья Вагнер


Меня зовут Наталья Вагнер, и я – практикующий психолог — консультант.

Я закончила магистратуру факультета психологии МГУ им. М. В. Ломоносова с отличием, прошла курсы повышения квалификации в русле гештальт-терапии, когнитивно-бихевиоральной терапии и психоанализа. Сейчас я учусь на экзистенциального психотерапевта.

Я работаю в интегративном подходе, т.е. сочетаю наиболее эффективные методы разных психотерапевтических направлений для достижения наилучшего результата. За свою профессиональную деятельность я провела уже более 500 часов консультаций и смогла помочь более, чем 50 клиентам.

Индивидуальный предприниматель Вагнер Наталья Андреевна. ИНН: 770703850485, ОГРНИП: 310774602100128. Юридический адрес: г. Москва, Ходынский б-р, д.5, к.3, кв. 81

Есть вопросы? Напишите мне, я помогу…

Телефон

8(903) 001-03-01

Email

info@vagner-psy.ru