🧩 Мы привыкли считать, что боль — это плохо.
Но если её избегать, отрицать или заглушать, мы упустим то озарение, которое эта боль призвана пробудить
Тебе больно внутри?
Боль подсказывает, что нужно убрать руку от огня, зажать кровоточащую рану или изменить деструктивную динамику отношений. Это рекомендации психолога.
Без неё у нас не было бы стимула по-новому подойти к ситуации, которая причиняет нам боль – физическую, эмоциональную или душевную.
К сожалению, иногда мы слишком боимся перемен. И более щадящие способы не помогают нам решиться на перемены.
Развитие через боль и трудности — это сложный, но важный аспект человеческого опыта. Боль заставляет нас задуматься о своих действиях, выборе и последствиях.
Преодоление страданий развивает внутреннюю силу и устойчивость. Люди, которые пережили трудные времена, часто становятся более стойкими и способны лучше справляться с будущими вызовами.
А жизнь, увы, не всегда из белых полос.
Пройдя через боль, мы можем лучше понять и поддержать тех, кто испытывает подобные чувства, что способствует созданию более глубоких связей с окружающими.
Часто после переживания трудных моментов люди начинают ценить вещи, которые раньше могли казаться незначительными.
Иными словами, мы делаем перерасчёт внутри себя. Неприятные ощущения могут подстегнуть нас к тому, чтобы выйти из зоны комфорта и сделать шаги к улучшению своей жизни. Если нужна поддержка – я рядом.
Ваша,
Психолог Наталья Вагнер
