Недавно в рубрике «задать вопрос психологу» меня спросили о том, что я понимаю под саморазвитием.
Все вокруг только и говорят о том, что нужно становиться сильнее, быстрее, выше. Но саморазвитие это не ежедневное машинальное чтении книг, подъем в 5 утра и соблюдение строгой диеты.
⠀
На самом же деле, саморазвитие — это готовность человека работать над собой, развиваться в интеллектуальной, духовной и физической сфере, развивать собственный потенциал, совершенствовать личные качества, раскрывать таланты!
⠀
Это не хобби и не занятие по интересам, которое можно приостановить в любой момент. Это непрерывный процесс, который можно переживать как в одиночку, так и через общение с учителями, наставниками, коучами, тренерами, друзьями, единомышленниками, психологом.
⠀
Но зачем нам нужно развиваться? Если мы уже достигли определённых успехов, нас всё устраивает: и в себе, и в отношениях, и на работе. Какова, в таком случае, цель саморазвития?
Ответ: в достижении счастья.
Ведь счастье — это не какая-то точка в будущем, а состояние, в котором хочется пребывать. И для этого и нужна постоянная работа!
⠀
Другими словами, саморазвитие – это стремление к внутренней и внешней гармонии, свободе, успеху, искренней и взаимной любви.
С заботой о вас,
Психолог Наталья Вагнер
