1. Главная
  2. /
  3. Советы психолога
  4. /
  5. Далеко не все понимают, что же значит «саморазвитие»

Далеко не все понимают, что же значит «саморазвитие»

Окт 31, 2022 | Советы психолога

Недавно в рубрике «задать вопрос психологу» меня спросили о том, что я понимаю под саморазвитием.

Все вокруг только и говорят о том, что нужно становиться сильнее, быстрее, выше. Но саморазвитие это не ежедневное машинальное чтении книг, подъем в 5 утра и соблюдение строгой диеты.

На самом же деле, саморазвитие — это готовность человека работать над собой, развиваться в интеллектуальной, духовной и физической сфере, развивать собственный потенциал, совершенствовать личные качества, раскрывать таланты!

Это не хобби и не занятие по интересам, которое можно приостановить в любой момент. Это непрерывный процесс, который можно переживать как в одиночку, так и через общение с учителями, наставниками, коучами, тренерами, друзьями, единомышленниками, психологом.

Но зачем нам нужно развиваться? Если мы уже достигли определённых успехов, нас всё устраивает: и в себе, и в отношениях, и на работе. Какова, в таком случае, цель саморазвития?

Ответ: в достижении счастья.

Ведь счастье — это не какая-то точка в будущем, а состояние, в котором хочется пребывать. И для этого и нужна постоянная работа!

Другими словами, саморазвитие – это стремление к внутренней и внешней гармонии, свободе, успеху, искренней и взаимной любви.

С заботой о вас,

Психолог Наталья Вагнер

Было полезно? Пожалуйста, поделитесь:

Интересные статьи

3 лучшие книги об уверенности в себе

3 лучшие книги об уверенности в себе

Успешная женщина – какая она? Гармоничная, счастливая и уверенная в себе! Делюсь тремя книгами, которые советуют психологи, чтобы стать увереннее в себе и своих силах. • «Идеальных не бывает. Как научиться принимать себя» Андреа ОуэнЧто мешает нам раз и навсегда...

2 вопроса, которые приведут к результату

2 вопроса, которые приведут к результату

Как мы чего-то достигаем? Вкратце: сначала мы не понимаем, что делать, затем собираем информацию, начинаем действовать и достигаем успехов. Всё было бы так просто, если бы не было так сложно.Именно на моменте, когда нужно начать действовать у многих людей случается «я...

Что делать, если не можешь найти себя? 4 совета

Что делать, если не можешь найти себя? 4 совета

Часто бывает так, что поиск себя может не приносить никаких результатов и тогда мы начинаем циклиться на этой проблеме. Что же делать? Вот 4 совета.⠀Научитесь ценить моментыВремя – невосполнимый ресурс. Наслаждайтесь всем: уединением и тишиной, временем с семьей и...

Личный психолог Наталья Вагнер

Наталья Вагнер


Меня зовут Наталья Вагнер, и я – практикующий психолог — консультант.

Я закончила магистратуру факультета психологии МГУ им. М. В. Ломоносова с отличием, прошла курсы повышения квалификации в русле гештальт-терапии, когнитивно-бихевиоральной терапии и психоанализа. Сейчас я учусь на экзистенциального психотерапевта.

Я работаю в интегративном подходе, т.е. сочетаю наиболее эффективные методы разных психотерапевтических направлений для достижения наилучшего результата. За свою профессиональную деятельность я провела уже более 500 часов консультаций и смогла помочь более, чем 50 клиентам.

Индивидуальный предприниматель Вагнер Наталья Андреевна. ИНН: 770703850485, ОГРНИП: 310774602100128. Юридический адрес: г. Москва, Ходынский б-р, д.5, к.3, кв. 81

Есть вопросы? Напишите мне, я помогу…

Телефон

8(903) 001-03-01

Email

info@vagner-psy.ru