Конечная цель любой терапии — чтобы человек в процессе личностной трансформации стал сам себе психологом, и чтобы он вернулся к своему истинному Я.
Что это подразумевает?
▪️Открытость опыту
В процессе жизни у человека накапливается жизненный опыт, на основе которого у него формируются представления о самом себе. Этот опыт имеет объективное содержание (иногда он вытесняется, и наше субъективное представление о себе не совпадает с этим опытом). Быть открытым миру — это уметь воспринимать себя объективно, быть реалистичным и адекватным, видеть самого себя таким, какой ты есть на самом деле. Открытость опыту — это следствие положительного отношения к себе и принятия себя.
▪️Вера в себя
При решении каких-то жизненных проблем, человек склонен больше прислушиваться к себе, к тому, что ему подсказывает его собственный пережитый опыт, его целостное чувствование ситуации.
▪️Внутренний локус
Взрослому и зрелому человеку свойственно жить самостоятельно и независимо, он возлагает на себя всю ответственность за выбор того, как ему жить и для чего ему жить. Это склонность полагаться на самого себя, на свой жизненный опыт.
▪️Осознание жизни как процесса
Желание человека постоянно находиться в процессе непрекращающегося роста и развития собственной личности. Этот процесс предполагает непрерывное извлечение опыта из жизни и анализ этого опыта.
В процессе работы с личным психологом, человек раскрывается, изучает себя и растёт. Психолог-консультант позволяет человеку прийти к внутренней свободе и обрести гармонию.
