1. Главная
  2. /
  3. Советы психолога
  4. /
  5. Для чего вам нужен психолог?

Для чего вам нужен психолог?

Авг 31, 2020 | Советы психолога

Конечная цель любой терапии – чтобы человек в процессе личностной трансформации стал сам себе психологом, и чтобы он вернулся к своему истинному Я.
Что это подразумевает?

▪️Открытость опыту
В процессе жизни у человека накапливается жизненный опыт, на основе которого у него формируются представления о самом себе. Этот опыт имеет объективное содержание (иногда он вытесняется, и наше субъективное представление о себе не совпадает с этим опытом). Быть открытым миру – это уметь воспринимать себя объективно, быть реалистичным и адекватным, видеть самого себя таким, какой ты есть на самом деле. Открытость опыту – это следствие положительного отношения к себе и принятия себя.

▪️Вера в себя
При решении каких-то жизненных проблем, человек склонен больше прислушиваться к себе, к тому, что ему подсказывает его собственный пережитый опыт, его целостное чувствование ситуации.

▪️Внутренний локус
Взрослому и зрелому человеку свойственно жить самостоятельно и независимо, он возлагает на себя всю ответственность за выбор того, как ему жить и для чего ему жить. Это склонность полагаться на самого себя, на свой жизненный опыт.

▪️Осознание жизни как процесса
Желание человека постоянно находиться в процессе непрекращающегося роста и развития собственной личности. Этот процесс предполагает непрерывное извлечение опыта из жизни и анализ этого опыта.

В процессе работы с личным психологом, человек раскрывается, изучает себя и растёт. Психолог-консультант позволяет человеку прийти к внутренней свободе и обрести гармонию.

Было полезно? Пожалуйста, поделитесь:

Интересные статьи

3 секрета управления эмоциями

3 секрета управления эмоциями

В моем блоге в инстаграме в рубрике «Задать вопрос психологу» меня часто спрашивают: “Как научиться управлять эмоциями?» Я решила поделиться с вами тремя секретами управления эмоциями.

Как развить эмоциональный интеллект?

Как развить эмоциональный интеллект?

Эмоциональный интеллект помогает нам понимать свои эмоции и эмоции других людей, а также управлять своими эмоциями и эмоциями других. Поэтому иметь высокий эмоциональный интеллект очень полезно для жизни.

4 способа быстро справиться с эмоциями

4 способа быстро справиться с эмоциями

В моем блоге в инстаграме в рубрике «Задать вопрос психологу» меня часто спрашивают: “Как научиться управлять эмоциями?». Я подготовила для вас четыре эффективных способа, которые помогут вам быстро справиться с эмоциями!

Личный психолог Наталья Вагнер

Наталья Вагнер


Меня зовут Наталья Вагнер, и я – практикующий психолог – консультант.

Я закончила магистратуру факультета психологии МГУ им. М. В. Ломоносова с отличием, прошла курсы повышения квалификации в русле гештальт-терапии, когнитивно-бихевиоральной терапии и психоанализа. Сейчас я учусь на экзистенциального психотерапевта.

Я работаю в интегративном подходе, т.е. сочетаю наиболее эффективные методы разных психотерапевтических направлений для достижения наилучшего результата. За свою профессиональную деятельность я провела уже более 500 часов консультаций и смогла помочь более, чем 50 клиентам.

Индивидуальный предприниматель Вагнер Наталья Андреевна. ИНН: 770703850485, ОГРНИП: 310774602100128. Юридический адрес: г. Москва, Ходынский б-р, д.5, к.3, кв. 81

Есть вопросы? Напишите мне, я помогу…

Телефон

8(903) 001-03-01

Email

info@vagner-psy.ru

Я дарю вам скидку 500₽ на первую консультацию и чек-лист "Как улучшить свою жизнь за 10 шагов"













Я дарю вам скидку 500₽ на первую консультацию и чек-лист "Как улучшить свою жизнь за 10 шагов"