1. Главная
  2. /
  3. Отношения
  4. /
  5. Главный ингредиент здоровых отношений

Главный ингредиент здоровых отношений

Ноя 25, 2021 | Отношения

Проблема многих людей в том, что они идут в отношения, чтобы что-то взять: чтобы их любили и признавали, чтобы подтвердить свою значимость, почувствовать собственную ценность и важность, поднять самооценку.

Но это вектор зависимых отношений: человек идёт туда брать, получать и потреблять, а это – про зависимость, согласны? Это приводит разве что в кресло к кризисному психологу.

Здоровая позиция – это когда мы идём в отношения любить и отдавать.


Мы идём отдавать, мы идём учиться любить, уважать друг друга и сохранять границы друг друга. Здоровые отношения будут в том случае, если оба партнёра любят сами себя и ставят себя на первое место. Мы любим себя, и мы, из этой позиции любви к себе, делимся любовью с другими.

Любой человек, который любит, ценит и уважает себя может поделиться этим с партнёром, потому что он содержит это внутри себя, и только так он может дать это другому человеку.

Поэтому главный ингредиент здоровых отношений – это любовь к себе и самоуважение!

Что нужно делать? Научиться ценить себя, любить себя, нравиться себе. Для того, чтобы нравится другим – надо нравиться себе, чтобы тебя уважали – нужно уважать себя, чтобы полюбили – полюби себя. Понимаете?

Только два здоровых человека, которые любят себя, могут отдавать и делиться, а не потреблять. Мы идем в отношения для того, чтобы учиться любить, потому что любовь – это осознанное чувство, к которому мы каждый день стремимся.

 
А ваши отношения здоровые или созависимые? Если созависимые, то, вероятно, для решения проблемы вам требуется психолог.  Приходите, будем разбираться!

Ваш психолог Наталья Вагнер

Было полезно? Пожалуйста, поделитесь:

Интересные статьи

Как выйти из отношений с манипулятором? 

Как выйти из отношений с манипулятором? 

Если вы читаете этот пост и ловите себя на мысли: «Кажется, это про меня…» — знайте: вы уже на пути к свободе. Осознание, что вы в отношениях с манипулятором, — самый сложный и важный шаг.  Манипуляторы редко бывают «монстрами». Чаще это милые, обаятельные люди,...

Как терапия влияет на стресс?

Как терапия влияет на стресс?

Знаете, что самое ценное, чему меня научила терапия? Что стресс — это не враг, а сигнал. Он кричит: «Эй, тут что-то не так! Обрати внимание!»… И если научиться его слушать, можно не просто «держать себя в руках», а проживать трудности осознанно.  Терапия помогает...

Как завершить травмы?

Как завершить травмы?

Дорогие мои, сегодня хочу поговорить с вами о том, как важно принять своё прошлое, чтобы жить в мире с собой. Наше детство — это фундамент, но не приговор. Да, там могли быть боль, непонимание или даже травмы, но именно сейчас у нас есть выбор: продолжать нести этот...

Личный психолог Наталья Вагнер

Наталья Вагнер


Меня зовут Наталья Вагнер, и я – практикующий психолог — консультант.

Я закончила магистратуру факультета психологии МГУ им. М. В. Ломоносова с отличием, прошла курсы повышения квалификации в русле гештальт-терапии, когнитивно-бихевиоральной терапии и психоанализа. Сейчас я учусь на экзистенциального психотерапевта.

Я работаю в интегративном подходе, т.е. сочетаю наиболее эффективные методы разных психотерапевтических направлений для достижения наилучшего результата. За свою профессиональную деятельность я провела уже более 500 часов консультаций и смогла помочь более, чем 50 клиентам.

Индивидуальный предприниматель Вагнер Наталья Андреевна. ИНН: 770703850485, ОГРНИП: 310774602100128. Юридический адрес: г. Москва, Ходынский б-р, д.5, к.3, кв. 81

Есть вопросы? Напишите мне, я помогу…

Телефон

8(903) 001-03-01

Email

info@vagner-psy.ru