1. Главная
  2. /
  3. Отношения
  4. /
  5. Главный ингредиент здоровых отношений

Главный ингредиент здоровых отношений

Ноя 25, 2021 | Отношения

Проблема многих людей в том, что они идут в отношения, чтобы что-то взять: чтобы их любили и признавали, чтобы подтвердить свою значимость, почувствовать собственную ценность и важность, поднять самооценку.

Но это вектор зависимых отношений: человек идёт туда брать, получать и потреблять, а это – про зависимость, согласны? Это приводит разве что в кресло к кризисному психологу.

Здоровая позиция – это когда мы идём в отношения любить и отдавать.


Мы идём отдавать, мы идём учиться любить, уважать друг друга и сохранять границы друг друга. Здоровые отношения будут в том случае, если оба партнёра любят сами себя и ставят себя на первое место. Мы любим себя, и мы, из этой позиции любви к себе, делимся любовью с другими.

Любой человек, который любит, ценит и уважает себя может поделиться этим с партнёром, потому что он содержит это внутри себя, и только так он может дать это другому человеку.

Поэтому главный ингредиент здоровых отношений – это любовь к себе и самоуважение!

Что нужно делать? Научиться ценить себя, любить себя, нравиться себе. Для того, чтобы нравится другим – надо нравиться себе, чтобы тебя уважали – нужно уважать себя, чтобы полюбили – полюби себя. Понимаете?

Только два здоровых человека, которые любят себя, могут отдавать и делиться, а не потреблять. Мы идем в отношения для того, чтобы учиться любить, потому что любовь – это осознанное чувство, к которому мы каждый день стремимся.

 
А ваши отношения здоровые или созависимые? Если созависимые, то, вероятно, для решения проблемы вам требуется психолог.  Приходите, будем разбираться!

Ваш психолог Наталья Вагнер

Было полезно? Пожалуйста, поделитесь:

Интересные статьи

Нельзя быть готовым ко всему

Нельзя быть готовым ко всему

Напряжение и тревога, выражающиеся как эмоционально, так и зажимами в теле – очень частая проблема людей, которые обращаются к психологам, особенно сейчас.Как же так происходит, что человек постоянно находится в напряжении? Почему человек может быть постоянно «на...

Зачем, а не почему

Зачем, а не почему

Обычно, когда происходит что-то такое непредвиденное и неприятное, у нас возникает ощущение, что жизнь несправедлива, мы вопрошаем «ну за что мне всё это? ну почему?». Бывало же такое, правда?А что, если просто поменять вопросы, которые вы себе задаете? Попробуйте...

Я осознаю, я выбираю, я делаю

Я осознаю, я выбираю, я делаю

Сегодня поделюсь с вами тремя вопросами, которые помогут принять решение и определить план действий с позиции взрослого человека. 1. Могу ли я сейчас сделать что-то для помощи и решения случившегося события / ситуации? Если да, то иду и делаю. Если нет, то выдыхаю и...

Личный психолог Наталья Вагнер

Наталья Вагнер


Меня зовут Наталья Вагнер, и я – практикующий психолог — консультант.

Я закончила магистратуру факультета психологии МГУ им. М. В. Ломоносова с отличием, прошла курсы повышения квалификации в русле гештальт-терапии, когнитивно-бихевиоральной терапии и психоанализа. Сейчас я учусь на экзистенциального психотерапевта.

Я работаю в интегративном подходе, т.е. сочетаю наиболее эффективные методы разных психотерапевтических направлений для достижения наилучшего результата. За свою профессиональную деятельность я провела уже более 500 часов консультаций и смогла помочь более, чем 50 клиентам.

Индивидуальный предприниматель Вагнер Наталья Андреевна. ИНН: 770703850485, ОГРНИП: 310774602100128. Юридический адрес: г. Москва, Ходынский б-р, д.5, к.3, кв. 81

Есть вопросы? Напишите мне, я помогу…

Телефон

8(903) 001-03-01

Email

info@vagner-psy.ru