1. Главная
  2. /
  3. Советы психолога
  4. /
  5. Как найти цель в жизни?

Как найти цель в жизни?

Ноя 22, 2021 | Советы психолога

Если бы вы могли задать вопрос психологу, один из них точно был бы «как найти цель в жизни?», не так ли?


«Я не знаю, чего я хочу»; «я не могу себя реализовать»; «я не знаю, что мне нравится» — с такими проблемами обращаются ко мне очень часто. Как же найти цель и начать к ней двигаться?


Прислушайтесь к своей интуиции

Попробуйте одну неделю принимать простые решения, основываясь на интуитивном «да» или «нет». Что хочется больше: встретиться с друзьями или провести вечер с семьей? Поработать или погулять? Задавайте вопросы своему внутреннему голосу, ищите ответ у интуиции, и вы начнете лучше себя понимать, тут очень может помочь психоанализ сновидений!

Медитируйте

Медитация полезна для многого, в том числе и для поиска цели, ведь она очищает сознание и учит управлять мыслями. А что поможет лучше понять себя и определить цель, как не мысли, разложенные по полочкам?

Действуйте
Поймите, что цель не может сама прийти к вам! А это значит, что идти к ней надо вам самим. Не сидите сложа руки, начните действовать! Не стоит рассчитывать на озарение, если все время безвольно плыть по течению, согласитесь? Следует экспериментировать, пробовать разное, вы можете: сходить на курсы, посмотреть вебинары, прочитать книги – всё это не так уж и сложно, правда?

Если вы хотите поговорить с психологом, я радостью готова вам помочь.

Было полезно? Пожалуйста, поделитесь:

Интересные статьи

5 вопросов, меняющих жизнь

5 вопросов, меняющих жизнь

Проанализировав некоторые вопросы из рубрики «задать вопрос психологу», я решила написать для вас пост с 5 вопросами, которые вы можете задать себе, чтобы поменять свою жизнь! 1. Как я могу вырасти через это?В жизни происходит то, чего вы мы не предвидим, к чему мы не...

Упражнение для пар «Будущее»

Упражнение для пар «Будущее»

Предлагаю вам вместе с партнером сделать упражнение «Наше совместное будущее». Возьмите лист бумаги и ответьте самостоятельно на следующие вопросы: - Какие цели в жизни лично у вас? Что для вас значимо? Чего вы хотите достичь в жизни? - Какие цели вы бы хотели достичь...

3 вопроса психологу

3 вопроса психологу

Отвечаю на вопросы из рубрики «задать вопрос психологу»! - Как создать мужчину своей мечты Невозможно создать мужчину, в него можно только поверить! Но не просто сказать «я в тебя верю», а поверить по-настоящему. В то, что он всё может, что он – уникальный и...

Личный психолог Наталья Вагнер

Наталья Вагнер


Меня зовут Наталья Вагнер, и я – практикующий психолог — консультант.

Я закончила магистратуру факультета психологии МГУ им. М. В. Ломоносова с отличием, прошла курсы повышения квалификации в русле гештальт-терапии, когнитивно-бихевиоральной терапии и психоанализа. Сейчас я учусь на экзистенциального психотерапевта.

Я работаю в интегративном подходе, т.е. сочетаю наиболее эффективные методы разных психотерапевтических направлений для достижения наилучшего результата. За свою профессиональную деятельность я провела уже более 500 часов консультаций и смогла помочь более, чем 50 клиентам.

Индивидуальный предприниматель Вагнер Наталья Андреевна. ИНН: 770703850485, ОГРНИП: 310774602100128. Юридический адрес: г. Москва, Ходынский б-р, д.5, к.3, кв. 81

Есть вопросы? Напишите мне, я помогу…

Телефон

8(903) 001-03-01

Email

info@vagner-psy.ru