1. Главная
  2. /
  3. Советы психолога
  4. /
  5. Как понять, что ты поменялся за год? 3 признака

Как понять, что ты поменялся за год? 3 признака

Дек 25, 2023 | Советы психолога

Недавно в рубрике «задать вопрос психологу» меня спросили, как понять, что ты поменялся? Делюсь!

  1. Ты научился отказываться от своей точки зрения, если она не эффективна. Конечно, нам всем хотелось бы всегда оказываться правыми, но какой в этом толк, если это принесет страдания? Мудрые люди учатся смотреть на мир с разных точек зрения.
  2. Тебя больше не задевают те вещи, которые задевали раньше. Не просто так «обидеться» = обидеть себя. Нас может задеть только то, что нас самих в себе и не устраивает, то, из-за чего мы не уверены в себе. Если вас что-то задевает – значит над этим надо поработать.
  3. Вместо «я хочу» появилось «мне важно». Мы каждый день принимаем решения, из которых в дальнейшем и будет состоять наша жизнь. Жизнь невероятно меняется, если принимать решения исходя из того, как будет лучше, а не из того, чего хочется здесь и сейчас.

Если вам нужна консультация психолога онлайн или очно, пишите мне!

С заботой,

Психолог Наталья Вагнер

Было полезно? Пожалуйста, поделитесь:

Интересные статьи

4 способа сказать «нет», если вы хороший человек

4 способа сказать «нет», если вы хороший человек

Как научиться говорить «нет» и не чувствовать себя виноватой? Как кризисный психолог, могу подсказать вам следующие шаги: 1️. Не спешите 2️. Твёрдо и чётко говорите 3️. Не нужно длинных объяснений и оправданий. 4️. Предложите альтернативу 5️. Повторите отказ при...

Какая ваша дружба?

Какая ваша дружба?

Дружба во взрослом возрасте имеет множество преимуществ.Вот несколько причин, почему дружба важна, даже когда вы уже взрослый: Друзья готовы выслушать нас и предложить новый взгляд на ситуацию, они помогают нам справиться с эмоциональным стрессом, рады разделить с...

9 признаков здоровых отношений с собой

9 признаков здоровых отношений с собой

Любовь к себе — полпути к успеху. Как позволить себе отдых и жизнь мечты? В первую очередь — осознать свои ценности и научиться защищать личные границы, в этом вам помогут рекомендации психолога: • Признаки здоровых отношений с собой – какие они? • Вы разрешаете себе...

Личный психолог Наталья Вагнер

Наталья Вагнер


Меня зовут Наталья Вагнер, и я – практикующий психолог — консультант.

Я закончила магистратуру факультета психологии МГУ им. М. В. Ломоносова с отличием, прошла курсы повышения квалификации в русле гештальт-терапии, когнитивно-бихевиоральной терапии и психоанализа. Сейчас я учусь на экзистенциального психотерапевта.

Я работаю в интегративном подходе, т.е. сочетаю наиболее эффективные методы разных психотерапевтических направлений для достижения наилучшего результата. За свою профессиональную деятельность я провела уже более 500 часов консультаций и смогла помочь более, чем 50 клиентам.

Индивидуальный предприниматель Вагнер Наталья Андреевна. ИНН: 770703850485, ОГРНИП: 310774602100128. Юридический адрес: г. Москва, Ходынский б-р, д.5, к.3, кв. 81

Есть вопросы? Напишите мне, я помогу…

Телефон

8(903) 001-03-01

Email

info@vagner-psy.ru