1. Главная
  2. /
  3. Советы психолога
  4. /
  5. Как понять, что ты поменялся за год? 3 признака

Как понять, что ты поменялся за год? 3 признака

Дек 25, 2023 | Советы психолога

Недавно в рубрике «задать вопрос психологу» меня спросили, как понять, что ты поменялся? Делюсь!

  1. Ты научился отказываться от своей точки зрения, если она не эффективна. Конечно, нам всем хотелось бы всегда оказываться правыми, но какой в этом толк, если это принесет страдания? Мудрые люди учатся смотреть на мир с разных точек зрения.
  2. Тебя больше не задевают те вещи, которые задевали раньше. Не просто так «обидеться» = обидеть себя. Нас может задеть только то, что нас самих в себе и не устраивает, то, из-за чего мы не уверены в себе. Если вас что-то задевает – значит над этим надо поработать.
  3. Вместо «я хочу» появилось «мне важно». Мы каждый день принимаем решения, из которых в дальнейшем и будет состоять наша жизнь. Жизнь невероятно меняется, если принимать решения исходя из того, как будет лучше, а не из того, чего хочется здесь и сейчас.

Если вам нужна консультация психолога онлайн или очно, пишите мне!

С заботой,

Психолог Наталья Вагнер

Было полезно? Пожалуйста, поделитесь:

Интересные статьи

Тревожность дуреет с этой прикормки

Тревожность дуреет с этой прикормки

Тревожность — это нормальная реакция на стрессовые ситуации, но когда она становится постоянной, важно научиться с ней справляться. Один из эффективных способов — это практика осознанности, которая помогает сосредоточиться на настоящем моменте и снизить уровень...

Почему общаться намёками — не очень хорошая идея?

Почему общаться намёками — не очень хорошая идея?

Общение намёками может привести к недопониманию и конфликтам, так как не все могут правильно интерпретировать ваши слова. Когда мы не говорим прямо о своих чувствах или желаниях, это создает пространство для интерпретаций и предположений. Например, в фильме "500 дней...

Когда брать отпуск?

Когда брать отпуск?

Каждый из нас нуждается в отдыхе, но иногда бывает сложно понять, когда именно пришло время взять отпуск. Первым признаком может стать постоянное чувство усталости, даже после полноценного сна. Если вы замечаете, что работа начинает вызывать раздражение и апатию, это...

Личный психолог Наталья Вагнер

Наталья Вагнер


Меня зовут Наталья Вагнер, и я – практикующий психолог — консультант.

Я закончила магистратуру факультета психологии МГУ им. М. В. Ломоносова с отличием, прошла курсы повышения квалификации в русле гештальт-терапии, когнитивно-бихевиоральной терапии и психоанализа. Сейчас я учусь на экзистенциального психотерапевта.

Я работаю в интегративном подходе, т.е. сочетаю наиболее эффективные методы разных психотерапевтических направлений для достижения наилучшего результата. За свою профессиональную деятельность я провела уже более 500 часов консультаций и смогла помочь более, чем 50 клиентам.

Индивидуальный предприниматель Вагнер Наталья Андреевна. ИНН: 770703850485, ОГРНИП: 310774602100128. Юридический адрес: г. Москва, Ходынский б-р, д.5, к.3, кв. 81

Есть вопросы? Напишите мне, я помогу…

Телефон

8(903) 001-03-01

Email

info@vagner-psy.ru