1. Главная
  2. /
  3. Советы психолога
  4. /
  5. Как преодолеть страх неудачи

Как преодолеть страх неудачи

Июн 10, 2024 | Советы психолога

Как преодолеть страх неудачи?
Предлагаю, как кризисный психолог, разобрать этот вопрос.

  1. Определите важность ваших целей: это корень мотивации.
  2. Назовите свои страхи: смело и откровенно.
  3. Составьте карту своих ресурсов. Не преуменьшайте их.
  4. Найдите поддержку: к кому бы вы обратились и как?
  5. Боитесь будущего? Представьте, что вы в кино. Какая сцена дальше?
  6. Делайте маленькие шаги, держите фокус на цели — постепенно вы ускоритесь и придёте к мечте!

Бояться перемен – это нормально. Страх свидетельствует об устойчивости психики. А вот бояться и не делать – ненормально. Если из-за страха неизвестности вы продолжаете жить в своём некомфортном, но привычном мире, это значит, вы занимаетесь не своим делом и живете не своей жизнью. Как обрести гармонию внутреннюю гармонию? Попробуйте применить к своей жизни технику из этого поста.

Было полезно? Пожалуйста, поделитесь:

Интересные статьи

Как изменить мир? 

Как изменить мир? 

Через любовь, принятие и благодарность мы меняем свой мир. Говоря о принятии — уточню здесь – это не равно смирение. Принимать человека таким, какой он есть, не означает принимать его поведение, если оно травмирует вас. Когда человек не слышит вас и никак не...

Как догнать время

Как догнать время

Мы постоянно бежим наперегонки со временем, беспокоясь о том, чего еще не достигли. Но мы — не сверхчеловек, и не будем выполнять все безупречно. По крайней мере — постоянно. Вокруг — все с результатами, -20 кг, идеальными детьми и мужьями… Кажется, что жизнь проходит...

Доказывать и объяснять: за и против 

Доказывать и объяснять: за и против 

Нужно ли кому-то что-то доказывать? И как обрести внутреннюю гармонию, если все останутся при своём? Ведь мы в своей жизни всегда будем встречать людей, которым что-то в нас не нравится, которые чем-то недовольны. Всегда найдутся те, кто воспримет и будет трактовать...

Личный психолог Наталья Вагнер

Наталья Вагнер


Меня зовут Наталья Вагнер, и я – практикующий психолог — консультант.

Я закончила магистратуру факультета психологии МГУ им. М. В. Ломоносова с отличием, прошла курсы повышения квалификации в русле гештальт-терапии, когнитивно-бихевиоральной терапии и психоанализа. Сейчас я учусь на экзистенциального психотерапевта.

Я работаю в интегративном подходе, т.е. сочетаю наиболее эффективные методы разных психотерапевтических направлений для достижения наилучшего результата. За свою профессиональную деятельность я провела уже более 500 часов консультаций и смогла помочь более, чем 50 клиентам.

Индивидуальный предприниматель Вагнер Наталья Андреевна. ИНН: 770703850485, ОГРНИП: 310774602100128. Юридический адрес: г. Москва, Ходынский б-р, д.5, к.3, кв. 81

Есть вопросы? Напишите мне, я помогу…

Телефон

8(903) 001-03-01

Email

info@vagner-psy.ru