Как преодолеть страх неудачи?
Предлагаю, как кризисный психолог, разобрать этот вопрос.
- Определите важность ваших целей: это корень мотивации.
- Назовите свои страхи: смело и откровенно.
- Составьте карту своих ресурсов. Не преуменьшайте их.
- Найдите поддержку: к кому бы вы обратились и как?
- Боитесь будущего? Представьте, что вы в кино. Какая сцена дальше?
- Делайте маленькие шаги, держите фокус на цели — постепенно вы ускоритесь и придёте к мечте!
Бояться перемен – это нормально. Страх свидетельствует об устойчивости психики. А вот бояться и не делать – ненормально. Если из-за страха неизвестности вы продолжаете жить в своём некомфортном, но привычном мире, это значит, вы занимаетесь не своим делом и живете не своей жизнью. Как обрести гармонию внутреннюю гармонию? Попробуйте применить к своей жизни технику из этого поста.
