1. Главная
  2. /
  3. Советы психолога
  4. /
  5. Я не хочу расставаться, что делать?

Я не хочу расставаться, что делать?

Июн 28, 2024 | Советы психолога

Удивительно, что чаще всего мы уходим именно для того, чтобы нас не отпустили. Особенно тогда, когда пишем большие и слезные «последние смс», когда клянемся себе, что на этот раз — навсегда.

От «нелюбимых» мы уходим как-то иначе, спокойнее, рассудительнее.
Но… к ним ведь мы и не приходили. Там словно никогда не было нас, только какая-то часть, которая просто однажды начинает реже отвечать на сообщения, пока всё естественно не сойдёт на «нет». А вот от любимых мы уходим в лучших традициях драматургии. Со слезами и незнанием того, как (да и зачем) жить дальше.

Многие проблемы, с которыми работает экзистенциальный психотерапевт, связаны, в том числе, с конфликтами в отношениях. Поэтому: никогда не предлагайте любимому уйти. Даже в самые драматичные моменты — сдерживайте свои порывы.

Помните, что второй — тоже человек.
Со своей историей, травмами, своим эго.
И видя то, что вы хотите уйти, отказаться от него – принимает решение, что он не нужен, и отпускает вас.

Берегите своих любимых!

Не все воспринимают закрытую перед их носом дверь как знак, что нужно войти ещё раз, помните об этом, когда хотите сказать что-то обидное и грубое.

Ведь кто-то важный для вас может просто развернуться и уйти. Даже если очень вас любит

Проанализируйте своё поведение в конфликте:
любите ли вы драматизировать, больно колоть обидными словами?

Если да, то будьте, пожалуйста, осторожны: ведь вашему собеседнику может быть больнее, чем хотелось бы. И он может очень буквально воспринимать ваши слова

Ваша,
психолог Наталья Вагнер

Было полезно? Пожалуйста, поделитесь:

Интересные статьи

Прочитай, если будет трудно

Прочитай, если будет трудно

Друзья, если в вашей жизни сейчас сложный период, смотрите описание и повторяйте вслух эти слова: 🐚Я со всем справлюсь. Я сильный человек. Всё, что я делаю не напрасно. Каждый день важен. Я создаю свою реальность 🐚Только от меня зависит, как я буду реагировать на...

«Меняйтесь до того, как будете вынуждены»

«Меняйтесь до того, как будете вынуждены»

Мы часто боимся изменений и пытаемся удержаться в привычном. Но — изменения неизбежно происходят вокруг нас  Мир меняется, и мы можем упускать или принимать возможности для роста. Возможны три подхода к изменениям: 1. Наблюдать — просто смотреть, как всё...

И только любовью всё преображается

И только любовью всё преображается

Друзья, здравствуйте! Задумывались ли вы, насколько велика сила слов? Мы все слышали мудрости наших бабушек и дедушек, советы родителей и поучительные сказки. Эти слова часто оставляют глубокий след в нашей жизни. К сожалению, не всегда мы слышим только положительное....

Личный психолог Наталья Вагнер

Наталья Вагнер


Меня зовут Наталья Вагнер, и я – практикующий психолог — консультант.

Я закончила магистратуру факультета психологии МГУ им. М. В. Ломоносова с отличием, прошла курсы повышения квалификации в русле гештальт-терапии, когнитивно-бихевиоральной терапии и психоанализа. Сейчас я учусь на экзистенциального психотерапевта.

Я работаю в интегративном подходе, т.е. сочетаю наиболее эффективные методы разных психотерапевтических направлений для достижения наилучшего результата. За свою профессиональную деятельность я провела уже более 500 часов консультаций и смогла помочь более, чем 50 клиентам.

Индивидуальный предприниматель Вагнер Наталья Андреевна. ИНН: 770703850485, ОГРНИП: 310774602100128. Юридический адрес: г. Москва, Ходынский б-р, д.5, к.3, кв. 81

Есть вопросы? Напишите мне, я помогу…

Телефон

8(903) 001-03-01

Email

info@vagner-psy.ru