1. Главная
  2. /
  3. Без рубрики
  4. /
  5. Почему нам бывает трудно принимать решения?

Почему нам бывает трудно принимать решения?

Июл 19, 2022 | Без рубрики

«На улице идет дождь, значит нужно взять зонт» — вы принимаете решение, даже не задумываясь. Множество таких решений ежедневно.

Но бывает и так, что решения принимать сложно:

  1. Если вы не знаете каких-то фактов и чувствуете неопределенность. Или если этих фактов слишком много.
  2. Если принятие этого решения будет сильно влиять на вашу судьбу или судьбу других людей.
  1. Если есть разные альтернативы, каждая из которых имеет свой собственный набор преимуществ и последствий.
  2. Если вы понимаете, что другие люди будут реагировать на приятное вами решение и эта реакция может быть в том числе и негативной.

Если часто откладывать принятие решений, в итоге может потребоваться гештальт терапия.

Я хочу поделиться с вами парой мыслей, которые помогут вам начать принимать решения с большей легкостью.

Подумайте о том, что вы не можете контролировать всё, что вне зависимости от того, какое решение вы примите (или не примите), вы лишь малая часть огромного механизма и всё еще может очень сильно поменяться!

Примите тот факт, что правильного решения может и вовсе не существовать, что при наличии дилеммы оба варианта будут одинаково хороши и одинаково плохи. И для каждого человека любой его выбор является правильным, потому что он так или иначе меняет ход его жизни. Делая выбор, мы просто меняем сценарий!

Если вам трудно принимать решения и вам нужна консультация психолога онлайн или очно, я всегда рада вам помочь!

Ваш психолог Наталья Вагнер

Было полезно? Пожалуйста, поделитесь:

Интересные статьи

Почему психологи советуют больше гулять?

Почему психологи советуют больше гулять?

Наверное, каждый психолог рекомендует своему клиенту, который испытывает стресс, больше двигаться и гулять, и это не просто «универсальный совет», прогулка на природе действительно исцеляет и вот почему. Прогулка сродни медитации – вы идёте вперед, спокойно дышите и...

Стресс: всё по полочкам. Часть 2

Стресс: всё по полочкам. Часть 2

Продолжим говорит о том, как бороться со стрессом и сегодня – про ситуативный и конфликтный стресс. Ситуативный стресс Психологи считают, что это самый непростой вид стресса, с которым мы сталкиваемся в непредвиденных ситуациях, которые мы не контролируем. Что...

Стресс: всё по полочкам

Стресс: всё по полочкам

А вы знали, что то, как бороться со стрессом, зависит о того, какой именно стресс вы испытываете? Да, даже у стресса есть своя классификация. Психологи различают временной, досрочный, ситуативный и конфликтный стресс. И сегодня поговорим про первые два. Временной...

Личный психолог Наталья Вагнер

Наталья Вагнер


Меня зовут Наталья Вагнер, и я – практикующий психолог — консультант.

Я закончила магистратуру факультета психологии МГУ им. М. В. Ломоносова с отличием, прошла курсы повышения квалификации в русле гештальт-терапии, когнитивно-бихевиоральной терапии и психоанализа. Сейчас я учусь на экзистенциального психотерапевта.

Я работаю в интегративном подходе, т.е. сочетаю наиболее эффективные методы разных психотерапевтических направлений для достижения наилучшего результата. За свою профессиональную деятельность я провела уже более 500 часов консультаций и смогла помочь более, чем 50 клиентам.

Индивидуальный предприниматель Вагнер Наталья Андреевна. ИНН: 770703850485, ОГРНИП: 310774602100128. Юридический адрес: г. Москва, Ходынский б-р, д.5, к.3, кв. 81

Есть вопросы? Напишите мне, я помогу…

Телефон

8(903) 001-03-01

Email

info@vagner-psy.ru