1. Главная
  2. /
  3. Советы психолога
  4. /
  5. Приоритеты на 2024 год

Приоритеты на 2024 год

Фев 19, 2024 | Советы психолога

В современном мире люди всё чаще сталкиваются с проблемой стресса и эмоционального выгорания. Как обрести внутреннюю гармонию? Ежедневное общение с техникой и взаимодействие социальными сетями отчуждает нас от реального мира и наших эмоций, мы забываем, что нам нравится природа, книги, тишина – ведь гаджеты всегда под рукой, готовы нас развлечь.

Тем не менее, любому человеку необходимо слушать свои чувства и эмоции, чтобы не потерять контакт с самим собой. Занятия с психологом могут быть ключом к пониманию себя и своих потребностей, а регулярные практики медитации и саморазвития помогут найти внутренний баланс и гармонию. Важно уметь выражать свои эмоции и не подавлять их в себе.

Думаю, приоритеты на 2024 год могут быть внутри этих направлений: собственные желания и цели, вдохновляющие вещи и идеи, постоянное стремление к саморазвитию, личностный рост и самосовершенствование, поднятие уровня окружения и общения, развитие финансового благополучия, забота о физическом и психическом здоровье. Если вам требуется психолог, записаться можно через раздел «Контакты».

Психологический отдых и время для самопознания необходимы для поддержания нашего здоровья. Не стесняйтесь обращаться за помощью к психологу по скайпу или лично, если чувствуете, что не можете справиться самостоятельно. Важно помнить, что забота о своем внутреннем мире – это забота о себе.

Было полезно? Пожалуйста, поделитесь:

Интересные статьи

Прочитай, если будет трудно

Прочитай, если будет трудно

Друзья, если в вашей жизни сейчас сложный период, смотрите описание и повторяйте вслух эти слова: 🐚Я со всем справлюсь. Я сильный человек. Всё, что я делаю не напрасно. Каждый день важен. Я создаю свою реальность 🐚Только от меня зависит, как я буду реагировать на...

«Меняйтесь до того, как будете вынуждены»

«Меняйтесь до того, как будете вынуждены»

Мы часто боимся изменений и пытаемся удержаться в привычном. Но — изменения неизбежно происходят вокруг нас  Мир меняется, и мы можем упускать или принимать возможности для роста. Возможны три подхода к изменениям: 1. Наблюдать — просто смотреть, как всё...

И только любовью всё преображается

И только любовью всё преображается

Друзья, здравствуйте! Задумывались ли вы, насколько велика сила слов? Мы все слышали мудрости наших бабушек и дедушек, советы родителей и поучительные сказки. Эти слова часто оставляют глубокий след в нашей жизни. К сожалению, не всегда мы слышим только положительное....

Личный психолог Наталья Вагнер

Наталья Вагнер


Меня зовут Наталья Вагнер, и я – практикующий психолог — консультант.

Я закончила магистратуру факультета психологии МГУ им. М. В. Ломоносова с отличием, прошла курсы повышения квалификации в русле гештальт-терапии, когнитивно-бихевиоральной терапии и психоанализа. Сейчас я учусь на экзистенциального психотерапевта.

Я работаю в интегративном подходе, т.е. сочетаю наиболее эффективные методы разных психотерапевтических направлений для достижения наилучшего результата. За свою профессиональную деятельность я провела уже более 500 часов консультаций и смогла помочь более, чем 50 клиентам.

Индивидуальный предприниматель Вагнер Наталья Андреевна. ИНН: 770703850485, ОГРНИП: 310774602100128. Юридический адрес: г. Москва, Ходынский б-р, д.5, к.3, кв. 81

Есть вопросы? Напишите мне, я помогу…

Телефон

8(903) 001-03-01

Email

info@vagner-psy.ru