1. Главная
  2. /
  3. Советы психолога
  4. /
  5. 1 правило, которое сделает вашу жизнь лучше

1 правило, которое сделает вашу жизнь лучше

Дек 10, 2021 | Советы психолога

Мой эмоциональный ресурс часто раньше был на нуле, хотя мне казалось, что я не стою на месте, развиваюсь, что я замотивирована.

Но оказалось, что мотивация шла не от любви к себе, а наоборот, и так я поняла, что мне требуется психолог.

Что сделало мою жизнь лучше?

В этой бесконечной гонке моей главное мотивацией стало стать лучше, чем я была вчера, а не лучше, чем другие. Я стала сравнивать себя с собой!

Я вкладывала те же силы, но получала совершенно иной результат 😉

Можно бесконечно гнаться за успехом других людей, и да, вы наверняка чего-то достигните, но принесет ли вам это ощущения счастья, радости? Сомневаюсь.

Дело в том, что у нас изначально могут быть разные ресурсы, разные данные, таланты. Всегда можно найти кого-то, кто в чем-то будет лучше вас, но успех других людей может быть вдохновением, но никак не целью.

Идеальная на мой взгляд цель – стать лучшей версией себя. Старайтесь каждый день делать что-то, что сделает вас лучше, чем вчера. И так день за днём.

Чтобы вам было проще, я рекомендую вам найти психолога.

Если вам нужен анонимный психолог, я с радостью вам помогу.

Наталья Вагнер

Было полезно? Пожалуйста, поделитесь:

Интересные статьи

Как выйти из отношений с манипулятором? 

Как выйти из отношений с манипулятором? 

Если вы читаете этот пост и ловите себя на мысли: «Кажется, это про меня…» — знайте: вы уже на пути к свободе. Осознание, что вы в отношениях с манипулятором, — самый сложный и важный шаг.  Манипуляторы редко бывают «монстрами». Чаще это милые, обаятельные люди,...

Как терапия влияет на стресс?

Как терапия влияет на стресс?

Знаете, что самое ценное, чему меня научила терапия? Что стресс — это не враг, а сигнал. Он кричит: «Эй, тут что-то не так! Обрати внимание!»… И если научиться его слушать, можно не просто «держать себя в руках», а проживать трудности осознанно.  Терапия помогает...

Как завершить травмы?

Как завершить травмы?

Дорогие мои, сегодня хочу поговорить с вами о том, как важно принять своё прошлое, чтобы жить в мире с собой. Наше детство — это фундамент, но не приговор. Да, там могли быть боль, непонимание или даже травмы, но именно сейчас у нас есть выбор: продолжать нести этот...

Личный психолог Наталья Вагнер

Наталья Вагнер


Меня зовут Наталья Вагнер, и я – практикующий психолог — консультант.

Я закончила магистратуру факультета психологии МГУ им. М. В. Ломоносова с отличием, прошла курсы повышения квалификации в русле гештальт-терапии, когнитивно-бихевиоральной терапии и психоанализа. Сейчас я учусь на экзистенциального психотерапевта.

Я работаю в интегративном подходе, т.е. сочетаю наиболее эффективные методы разных психотерапевтических направлений для достижения наилучшего результата. За свою профессиональную деятельность я провела уже более 500 часов консультаций и смогла помочь более, чем 50 клиентам.

Индивидуальный предприниматель Вагнер Наталья Андреевна. ИНН: 770703850485, ОГРНИП: 310774602100128. Юридический адрес: г. Москва, Ходынский б-р, д.5, к.3, кв. 81

Есть вопросы? Напишите мне, я помогу…

Телефон

8(903) 001-03-01

Email

info@vagner-psy.ru