1. Главная
  2. /
  3. Советы психолога
  4. /
  5. 1 правило, которое сделает вашу жизнь лучше

1 правило, которое сделает вашу жизнь лучше

Дек 10, 2021 | Советы психолога

Мой эмоциональный ресурс часто раньше был на нуле, хотя мне казалось, что я не стою на месте, развиваюсь, что я замотивирована.

Но оказалось, что мотивация шла не от любви к себе, а наоборот, и так я поняла, что мне требуется психолог.

Что сделало мою жизнь лучше?

В этой бесконечной гонке моей главное мотивацией стало стать лучше, чем я была вчера, а не лучше, чем другие. Я стала сравнивать себя с собой!

Я вкладывала те же силы, но получала совершенно иной результат 😉

Можно бесконечно гнаться за успехом других людей, и да, вы наверняка чего-то достигните, но принесет ли вам это ощущения счастья, радости? Сомневаюсь.

Дело в том, что у нас изначально могут быть разные ресурсы, разные данные, таланты. Всегда можно найти кого-то, кто в чем-то будет лучше вас, но успех других людей может быть вдохновением, но никак не целью.

Идеальная на мой взгляд цель – стать лучшей версией себя. Старайтесь каждый день делать что-то, что сделает вас лучше, чем вчера. И так день за днём.

Чтобы вам было проще, я рекомендую вам найти психолога.

Если вам нужен анонимный психолог, я с радостью вам помогу.

Наталья Вагнер

Было полезно? Пожалуйста, поделитесь:

Интересные статьи

Как преодолеть страх неудачи

Как преодолеть страх неудачи

Как преодолеть страх неудачи?Предлагаю, как кризисный психолог, разобрать этот вопрос. Определите важность ваших целей: это корень мотивации. Назовите свои страхи: смело и откровенно. Составьте карту своих ресурсов. Не преуменьшайте их. Найдите поддержку: к кому бы вы...

Как изменить мир? 

Как изменить мир? 

Через любовь, принятие и благодарность мы меняем свой мир. Говоря о принятии — уточню здесь – это не равно смирение. Принимать человека таким, какой он есть, не означает принимать его поведение, если оно травмирует вас. Когда человек не слышит вас и никак не...

Как догнать время

Как догнать время

Мы постоянно бежим наперегонки со временем, беспокоясь о том, чего еще не достигли. Но мы — не сверхчеловек, и не будем выполнять все безупречно. По крайней мере — постоянно. Вокруг — все с результатами, -20 кг, идеальными детьми и мужьями… Кажется, что жизнь проходит...

Личный психолог Наталья Вагнер

Наталья Вагнер


Меня зовут Наталья Вагнер, и я – практикующий психолог — консультант.

Я закончила магистратуру факультета психологии МГУ им. М. В. Ломоносова с отличием, прошла курсы повышения квалификации в русле гештальт-терапии, когнитивно-бихевиоральной терапии и психоанализа. Сейчас я учусь на экзистенциального психотерапевта.

Я работаю в интегративном подходе, т.е. сочетаю наиболее эффективные методы разных психотерапевтических направлений для достижения наилучшего результата. За свою профессиональную деятельность я провела уже более 500 часов консультаций и смогла помочь более, чем 50 клиентам.

Индивидуальный предприниматель Вагнер Наталья Андреевна. ИНН: 770703850485, ОГРНИП: 310774602100128. Юридический адрес: г. Москва, Ходынский б-р, д.5, к.3, кв. 81

Есть вопросы? Напишите мне, я помогу…

Телефон

8(903) 001-03-01

Email

info@vagner-psy.ru