1. Главная
  2. /
  3. Советы психолога
  4. /
  5. 1 правило, которое сделает вашу жизнь лучше

1 правило, которое сделает вашу жизнь лучше

Дек 10, 2021 | Советы психолога

Мой эмоциональный ресурс часто раньше был на нуле, хотя мне казалось, что я не стою на месте, развиваюсь, что я замотивирована.

Но оказалось, что мотивация шла не от любви к себе, а наоборот, и так я поняла, что мне требуется психолог.

Что сделало мою жизнь лучше?

В этой бесконечной гонке моей главное мотивацией стало стать лучше, чем я была вчера, а не лучше, чем другие. Я стала сравнивать себя с собой!

Я вкладывала те же силы, но получала совершенно иной результат 😉

Можно бесконечно гнаться за успехом других людей, и да, вы наверняка чего-то достигните, но принесет ли вам это ощущения счастья, радости? Сомневаюсь.

Дело в том, что у нас изначально могут быть разные ресурсы, разные данные, таланты. Всегда можно найти кого-то, кто в чем-то будет лучше вас, но успех других людей может быть вдохновением, но никак не целью.

Идеальная на мой взгляд цель – стать лучшей версией себя. Старайтесь каждый день делать что-то, что сделает вас лучше, чем вчера. И так день за днём.

Чтобы вам было проще, я рекомендую вам найти психолога.

Если вам нужен анонимный психолог, я с радостью вам помогу.

Наталья Вагнер

Было полезно? Пожалуйста, поделитесь:

Интересные статьи

Любовь внутри семьи

Любовь внутри семьи

Как выстраивать здоровое взаимодействие с детьми? Слушайте их, не перебивая. Поддерживайте их интересы, даже если они кажутся вам странными. Напоминайте, что ошибки — это нормально. Родители — это первые и главные "учителя" уверенности. Покажите своему ребёнку, что вы...

Лучше сама сделаю

Лучше сама сделаю

Почему делегировать сложно? Мы переоцениваем свою важность, думая, что без нас всё рухнет. Страх критики: "А вдруг они подумают, что я просто скидываю работу?" Делегирование требует времени на объяснения, а это кажется сложным. Но помните: доверие — это шаг к свободе...

Как мама формирует самооценку ребёнка

Как мама формирует самооценку ребёнка

Дети часто чувствуют себя "недостаточно хорошими" из-за давления общества, школы или даже семьи. Типичное для подростка чувство неуверенности выражается так "я не знаю, как быть собой, и боюсь ошибиться."Но ошибки — это часть роста. Мои рекомендации психолога:...

Личный психолог Наталья Вагнер

Наталья Вагнер


Меня зовут Наталья Вагнер, и я – практикующий психолог — консультант.

Я закончила магистратуру факультета психологии МГУ им. М. В. Ломоносова с отличием, прошла курсы повышения квалификации в русле гештальт-терапии, когнитивно-бихевиоральной терапии и психоанализа. Сейчас я учусь на экзистенциального психотерапевта.

Я работаю в интегративном подходе, т.е. сочетаю наиболее эффективные методы разных психотерапевтических направлений для достижения наилучшего результата. За свою профессиональную деятельность я провела уже более 500 часов консультаций и смогла помочь более, чем 50 клиентам.

Индивидуальный предприниматель Вагнер Наталья Андреевна. ИНН: 770703850485, ОГРНИП: 310774602100128. Юридический адрес: г. Москва, Ходынский б-р, д.5, к.3, кв. 81

Есть вопросы? Напишите мне, я помогу…

Телефон

8(903) 001-03-01

Email

info@vagner-psy.ru