1. Главная
  2. /
  3. Советы психолога
  4. /
  5. 10 вопросов, которые упростят вашу жизнь

10 вопросов, которые упростят вашу жизнь

Июн 5, 2023 | Советы психолога

Иногда в нашей голове происходит столько всего, что мы начинаем путаться в себе и забываем о том, что нам действительно важно. Психологи рекомендуют несколько вопросов, которые помогут вам вспомнить о главном и упростить себе жизнь.


— Какие 3-5 вещей для вас самые важные в жизни?
— Какую часть дня вы обычно ждете больше всего и почему?
— Какие чувства вызывает у вас пространство, в котором вы живёте?
— Как часто вы испытываете стресс или тревогу? По каким причинам?
— Какое ваше любимое место? Почему?
— Как часто вы делаете что-то просто для удовольствия?
— Что помогает вам чувствовать себя свежим и полным сил?
— Какие из ваших дел действительно приносят пользу, а какие нет?
— Если бы на этой неделе был дополнительный день, как бы вы его провели?
— Насколько хорошо вы умеете говорить «нет»?

Надеюсь, эти вопросы помогут вам вернуться к гармоничному состоянию! А если вам нужна моя помощь и консультация психолога онлайн или очно –  я буду рада вам помочь!

С заботой о вас,

Психолог Наталья Вагнер

Было полезно? Пожалуйста, поделитесь:

Интересные статьи

6 способов изменить жизнь в 2024 году

6 способов изменить жизнь в 2024 году

Составила памятку для своего блога психолога в инстаграм, делюсь с вами ею и здесь. Вот как можно начать преображать свою жизнь уже сейчас: 1.Пробуйте Риск – дело добровольное, однако небольшой выход за рамки привычного познакомит вас с новым опытом, людьми, придаст...

Приоритеты на 2024 год

Приоритеты на 2024 год

В современном мире люди всё чаще сталкиваются с проблемой стресса и эмоционального выгорания. Как обрести внутреннюю гармонию? Ежедневное общение с техникой и взаимодействие социальными сетями отчуждает нас от реального мира и наших эмоций, мы забываем, что нам...

Ошибки, которые МОЖНО совершать

Ошибки, которые МОЖНО совершать

Иногда на консультациях звучит и вопрос психологу. Например, у меня спросили: что значит «ошибка»? Мы стали рассуждать с клиентом, получили много интересных версий. Опечатка в тетради или неправильное решение, пересоленный завтрак, поворот не в ту сторону, из-за...

Личный психолог Наталья Вагнер

Наталья Вагнер


Меня зовут Наталья Вагнер, и я – практикующий психолог — консультант.

Я закончила магистратуру факультета психологии МГУ им. М. В. Ломоносова с отличием, прошла курсы повышения квалификации в русле гештальт-терапии, когнитивно-бихевиоральной терапии и психоанализа. Сейчас я учусь на экзистенциального психотерапевта.

Я работаю в интегративном подходе, т.е. сочетаю наиболее эффективные методы разных психотерапевтических направлений для достижения наилучшего результата. За свою профессиональную деятельность я провела уже более 500 часов консультаций и смогла помочь более, чем 50 клиентам.

Индивидуальный предприниматель Вагнер Наталья Андреевна. ИНН: 770703850485, ОГРНИП: 310774602100128. Юридический адрес: г. Москва, Ходынский б-р, д.5, к.3, кв. 81

Есть вопросы? Напишите мне, я помогу…

Телефон

8(903) 001-03-01

Email

info@vagner-psy.ru