1. Главная
  2. /
  3. Советы психолога
  4. /
  5. 3 вопроса, которые изменят вашу жизнь

3 вопроса, которые изменят вашу жизнь

Сен 21, 2022 | Советы психолога

Иногда мы так много всего пытаемся успеть сделать, думаем о миллионе вещей сразу, забывая о самом главном… И чтобы вернуться к этому «главному», чтобы вернуться к себе, психологи советуют задать себе эти 3 вопроса.


1. Чего я хочу?
Многие и нас боятся себе признаться в том, чего они хотят на самом деле, боятся мечтать. Нам нередко мешают страхи и сомнения. Давайте поговорим сами с собой откровенно — чего мы все-таким хотим?

2. Для чего мне это нужно?
А теперь подумаем о том, для чего нам это. Вы уверены, что то, что вы хотите, вам нужно? А может быть нужно, но в гораздо меньших объёмах? Вопрос «для чего?» – это хороший фильтр для отсеивания лишнего.

3. Что я могу сделать прямо сейчас?
Этот вопрос позволит вам понять, какие шаги вы можете предпринять для достижения желаемого и сделать из своей мечты цель.

Если у вас трудности с тем, чтобы ответить на эти вопросы и вам нужна консультация психолога онлайн или очно, напишите мне! Я с радостью вам помогу.

Ваш психолог Наталья Вагнер

Было полезно? Пожалуйста, поделитесь:

Интересные статьи

Самая больших проблема любого человека

Самая больших проблема любого человека

Психологи считают, что одна их самых больших проблем любого человека – это его страхи. Когда он боится, то вся его жизнь становится обслуживанием этих страхов. Он живёт не так, как ему хочется, не делает того, что хочется, везде считает себя «недостойным», прогибается...

Как понять, что человек «твой»?

Как понять, что человек «твой»?

В рубрике «задать вопрос психологу» появился такой вопрос - как понять, что человек "твой"? Всё просто – с этим человеком вам комфортно и хорошо, и вы получаете удовольствие от того, как выстраиваются ваши отношения, как вы общаетесь, как вы смотрите на этого человека...

Как формируется эмоциональная зависимость?

Как формируется эмоциональная зависимость?

Психологи и ученые пришли к выводу, что сперва вам дают любовь и внимание и у вас вырабатывается дофамин, а затем человек исчезает, и от стресса у вас вырабатываются адреналин и кортизол. А потом партнёр возвращается и снова дарит любовь, и вы вновь получаете заряд...

Личный психолог Наталья Вагнер

Наталья Вагнер


Меня зовут Наталья Вагнер, и я – практикующий психолог — консультант.

Я закончила магистратуру факультета психологии МГУ им. М. В. Ломоносова с отличием, прошла курсы повышения квалификации в русле гештальт-терапии, когнитивно-бихевиоральной терапии и психоанализа. Сейчас я учусь на экзистенциального психотерапевта.

Я работаю в интегративном подходе, т.е. сочетаю наиболее эффективные методы разных психотерапевтических направлений для достижения наилучшего результата. За свою профессиональную деятельность я провела уже более 500 часов консультаций и смогла помочь более, чем 50 клиентам.

Индивидуальный предприниматель Вагнер Наталья Андреевна. ИНН: 770703850485, ОГРНИП: 310774602100128. Юридический адрес: г. Москва, Ходынский б-р, д.5, к.3, кв. 81

Есть вопросы? Напишите мне, я помогу…

Телефон

8(903) 001-03-01

Email

info@vagner-psy.ru