1. Главная
  2. /
  3. Советы психолога
  4. /
  5. 3 вопроса, которые изменят вашу жизнь

3 вопроса, которые изменят вашу жизнь

Сен 21, 2022 | Советы психолога

Иногда мы так много всего пытаемся успеть сделать, думаем о миллионе вещей сразу, забывая о самом главном… И чтобы вернуться к этому «главному», чтобы вернуться к себе, психологи советуют задать себе эти 3 вопроса.


1. Чего я хочу?
Многие и нас боятся себе признаться в том, чего они хотят на самом деле, боятся мечтать. Нам нередко мешают страхи и сомнения. Давайте поговорим сами с собой откровенно — чего мы все-таким хотим?

2. Для чего мне это нужно?
А теперь подумаем о том, для чего нам это. Вы уверены, что то, что вы хотите, вам нужно? А может быть нужно, но в гораздо меньших объёмах? Вопрос «для чего?» – это хороший фильтр для отсеивания лишнего.

3. Что я могу сделать прямо сейчас?
Этот вопрос позволит вам понять, какие шаги вы можете предпринять для достижения желаемого и сделать из своей мечты цель.

Если у вас трудности с тем, чтобы ответить на эти вопросы и вам нужна консультация психолога онлайн или очно, напишите мне! Я с радостью вам помогу.

Ваш психолог Наталья Вагнер

Было полезно? Пожалуйста, поделитесь:

Интересные статьи

6 способов изменить жизнь в 2024 году

6 способов изменить жизнь в 2024 году

Составила памятку для своего блога психолога в инстаграм, делюсь с вами ею и здесь. Вот как можно начать преображать свою жизнь уже сейчас: 1.Пробуйте Риск – дело добровольное, однако небольшой выход за рамки привычного познакомит вас с новым опытом, людьми, придаст...

Приоритеты на 2024 год

Приоритеты на 2024 год

В современном мире люди всё чаще сталкиваются с проблемой стресса и эмоционального выгорания. Как обрести внутреннюю гармонию? Ежедневное общение с техникой и взаимодействие социальными сетями отчуждает нас от реального мира и наших эмоций, мы забываем, что нам...

Ошибки, которые МОЖНО совершать

Ошибки, которые МОЖНО совершать

Иногда на консультациях звучит и вопрос психологу. Например, у меня спросили: что значит «ошибка»? Мы стали рассуждать с клиентом, получили много интересных версий. Опечатка в тетради или неправильное решение, пересоленный завтрак, поворот не в ту сторону, из-за...

Личный психолог Наталья Вагнер

Наталья Вагнер


Меня зовут Наталья Вагнер, и я – практикующий психолог — консультант.

Я закончила магистратуру факультета психологии МГУ им. М. В. Ломоносова с отличием, прошла курсы повышения квалификации в русле гештальт-терапии, когнитивно-бихевиоральной терапии и психоанализа. Сейчас я учусь на экзистенциального психотерапевта.

Я работаю в интегративном подходе, т.е. сочетаю наиболее эффективные методы разных психотерапевтических направлений для достижения наилучшего результата. За свою профессиональную деятельность я провела уже более 500 часов консультаций и смогла помочь более, чем 50 клиентам.

Индивидуальный предприниматель Вагнер Наталья Андреевна. ИНН: 770703850485, ОГРНИП: 310774602100128. Юридический адрес: г. Москва, Ходынский б-р, д.5, к.3, кв. 81

Есть вопросы? Напишите мне, я помогу…

Телефон

8(903) 001-03-01

Email

info@vagner-psy.ru