1. Главная
  2. /
  3. Советы психолога
  4. /
  5. Синдром отложенной жизни

Синдром отложенной жизни

Сен 21, 2022 | Советы психолога

«Что я могу сделать прямо сейчас?» — один из вопросов, которые психологи советуют задавать себе. И как раз на нём многие останавливаются. Давайте поговорим об этом.


Синдром отложенной жизни — распространенная «болезнь» современного общества. Он формируется как привычка ждать чего-то, чаще всего какого-то идеального момента, чтобы начать что-то делать.

При синдроме отложенной жизни человек живет в иллюзорном ощущении того, что сейчас не подходящее время, что все хорошее будет завтра, что путешествовать он начнёт, когда станет больше зарабатывать, построит отношения, когда похудеет и т. д. и т. п. Такое мышление приводит к гештальт терапии.

Не хочу нагнетать, но что, если завтра так и не наступит?


Подумайте, чтобы вы сделали, если это был последний день вашей жизни? Почему вы не живёте так каждый день? Почему ждёте идеального момента?

Сделайте сейчас то, что всегда откладывали для лучшей жизни. Ведь нам всегда будет чего-то не хватать. Наша жизнь неидеальна и никогда не будет идеального момента, чтобы начать что-то делать, вы никогда не будете на 100% готовы, поэтому не ждите! Начните прямо сейчас!


У вас есть только один момент — сейчас. И эта минута больше уже никогда не повторится. Это только наш выбор — как прожить этот миг.

С заботой о вас,

Психолог Наталья Вагнер

Было полезно? Пожалуйста, поделитесь:

Интересные статьи

Нельзя быть готовым ко всему

Нельзя быть готовым ко всему

Напряжение и тревога, выражающиеся как эмоционально, так и зажимами в теле – очень частая проблема людей, которые обращаются к психологам, особенно сейчас.Как же так происходит, что человек постоянно находится в напряжении? Почему человек может быть постоянно «на...

Зачем, а не почему

Зачем, а не почему

Обычно, когда происходит что-то такое непредвиденное и неприятное, у нас возникает ощущение, что жизнь несправедлива, мы вопрошаем «ну за что мне всё это? ну почему?». Бывало же такое, правда?А что, если просто поменять вопросы, которые вы себе задаете? Попробуйте...

Я осознаю, я выбираю, я делаю

Я осознаю, я выбираю, я делаю

Сегодня поделюсь с вами тремя вопросами, которые помогут принять решение и определить план действий с позиции взрослого человека. 1. Могу ли я сейчас сделать что-то для помощи и решения случившегося события / ситуации? Если да, то иду и делаю. Если нет, то выдыхаю и...

Личный психолог Наталья Вагнер

Наталья Вагнер


Меня зовут Наталья Вагнер, и я – практикующий психолог — консультант.

Я закончила магистратуру факультета психологии МГУ им. М. В. Ломоносова с отличием, прошла курсы повышения квалификации в русле гештальт-терапии, когнитивно-бихевиоральной терапии и психоанализа. Сейчас я учусь на экзистенциального психотерапевта.

Я работаю в интегративном подходе, т.е. сочетаю наиболее эффективные методы разных психотерапевтических направлений для достижения наилучшего результата. За свою профессиональную деятельность я провела уже более 500 часов консультаций и смогла помочь более, чем 50 клиентам.

Индивидуальный предприниматель Вагнер Наталья Андреевна. ИНН: 770703850485, ОГРНИП: 310774602100128. Юридический адрес: г. Москва, Ходынский б-р, д.5, к.3, кв. 81

Есть вопросы? Напишите мне, я помогу…

Телефон

8(903) 001-03-01

Email

info@vagner-psy.ru