1. Главная
  2. /
  3. Советы психолога
  4. /
  5. Синдром отложенной жизни

Синдром отложенной жизни

Сен 21, 2022 | Советы психолога

«Что я могу сделать прямо сейчас?» — один из вопросов, которые психологи советуют задавать себе. И как раз на нём многие останавливаются. Давайте поговорим об этом.


Синдром отложенной жизни — распространенная «болезнь» современного общества. Он формируется как привычка ждать чего-то, чаще всего какого-то идеального момента, чтобы начать что-то делать.

При синдроме отложенной жизни человек живет в иллюзорном ощущении того, что сейчас не подходящее время, что все хорошее будет завтра, что путешествовать он начнёт, когда станет больше зарабатывать, построит отношения, когда похудеет и т. д. и т. п. Такое мышление приводит к гештальт терапии.

Не хочу нагнетать, но что, если завтра так и не наступит?


Подумайте, чтобы вы сделали, если это был последний день вашей жизни? Почему вы не живёте так каждый день? Почему ждёте идеального момента?

Сделайте сейчас то, что всегда откладывали для лучшей жизни. Ведь нам всегда будет чего-то не хватать. Наша жизнь неидеальна и никогда не будет идеального момента, чтобы начать что-то делать, вы никогда не будете на 100% готовы, поэтому не ждите! Начните прямо сейчас!


У вас есть только один момент — сейчас. И эта минута больше уже никогда не повторится. Это только наш выбор — как прожить этот миг.

С заботой о вас,

Психолог Наталья Вагнер

Было полезно? Пожалуйста, поделитесь:

Интересные статьи

Как достичь любой цели?

Как достичь любой цели?

Замечали, что вы ставите перед собой какую-то цель, но так и не достигаете её? Почему же так случается? Я считаю, что залог достижения любой цели = правильная её постановка + замотивированность + дисциплина. Соответственно, если вы не достигли...

ТОП-3 причины ваших неудач

ТОП-3 причины ваших неудач

Есть 3 ошибки, которые вы раз за разом допускаете, уводя себя всё дальше от успеха. Какие именно? 1. Не хвалите и не вознаграждаете себя. Замедлитесь, выдохните и порадуйте себя чем-нибудь, даже если и кажется, что вам не за что себя вознаграждать. Иногда нам просто...

Новые привычки – как их внедрить?

Новые привычки – как их внедрить?

Этот вопрос мне задали в рубрике «задать вопрос психологу». Да, порой внедрить новые привычки бывает так сложно… Например, вы решили пить 8 стаканов воды, но забыли об этом, или не нашли время выучить 5 новых английских слов.⠀Я хочу поделиться с вами простым и...

Личный психолог Наталья Вагнер

Наталья Вагнер


Меня зовут Наталья Вагнер, и я – практикующий психолог — консультант.

Я закончила магистратуру факультета психологии МГУ им. М. В. Ломоносова с отличием, прошла курсы повышения квалификации в русле гештальт-терапии, когнитивно-бихевиоральной терапии и психоанализа. Сейчас я учусь на экзистенциального психотерапевта.

Я работаю в интегративном подходе, т.е. сочетаю наиболее эффективные методы разных психотерапевтических направлений для достижения наилучшего результата. За свою профессиональную деятельность я провела уже более 500 часов консультаций и смогла помочь более, чем 50 клиентам.

Индивидуальный предприниматель Вагнер Наталья Андреевна. ИНН: 770703850485, ОГРНИП: 310774602100128. Юридический адрес: г. Москва, Ходынский б-р, д.5, к.3, кв. 81

Есть вопросы? Напишите мне, я помогу…

Телефон

8(903) 001-03-01

Email

info@vagner-psy.ru