1. Главная
  2. /
  3. Советы психолога
  4. /
  5. 5 лучших книг про отношения💞

5 лучших книг про отношения💞

Окт 9, 2023 | Советы психолога

В рубрике «задать вопрос психологу» меня часто просят поделиться книгами. И книги на тему отношений – не исключение. Ведь отношения – это важная часть жизни, не построив которые трудно понять, как обрести внутреннюю гармонию.

• «Искусство любить», Эрих Фромм

Книга посвящена непростым психологическим аспектам возникновения и сохранения человеком такого чувства, как любовь. Действительно ли любовь — искусство? Если да, то она требует труда и знаний.

• «Созданы для любви», Стэн Таткин

Стэн Таткин, доктор психологии, соединил нейронауку, теорию привязанности и биологию человеческого возбуждения — и вывел 10 принципов, которые позволяют построить крепкие отношения.

• «Разрыв», Сьюзен Эллиотт

Сьюзен Эллиотт — психолог, консультант по переживанию горя — учит переносить потери, оценивать прошлый опыт, планировать будущее. И, наконец, создавать из настоящего свою позитивную и комфортную жизнь.

• «Чувство любви», Сью Джонсон

Книга профессора клинической психологии Сью Джонсон рассказывает, как формируется чувство любви. А еще объясняет, почему, когда нас отвергают, мозг считает, что мы в опасности.

• «Обними меня крепче», Сью Джонсон

Ещё одна книга от одной из основательниц эмоционально-фокусированной терапии. Книга – это инструкция по тому, как распознавать разрушительные сценарии и выходить из них. Это база для построения здоровых отношений, с которой стоит начинать.

Если вам нужна помощь в построении гармоничных отношений, если вы хотите научиться грамотно разрешать конфликты – буду рада вам помочь!

С заботой, Психолог Наталья В.

Было полезно? Пожалуйста, поделитесь:

Интересные статьи

Тревожность дуреет с этой прикормки

Тревожность дуреет с этой прикормки

Тревожность — это нормальная реакция на стрессовые ситуации, но когда она становится постоянной, важно научиться с ней справляться. Один из эффективных способов — это практика осознанности, которая помогает сосредоточиться на настоящем моменте и снизить уровень...

Почему общаться намёками — не очень хорошая идея?

Почему общаться намёками — не очень хорошая идея?

Общение намёками может привести к недопониманию и конфликтам, так как не все могут правильно интерпретировать ваши слова. Когда мы не говорим прямо о своих чувствах или желаниях, это создает пространство для интерпретаций и предположений. Например, в фильме "500 дней...

Когда брать отпуск?

Когда брать отпуск?

Каждый из нас нуждается в отдыхе, но иногда бывает сложно понять, когда именно пришло время взять отпуск. Первым признаком может стать постоянное чувство усталости, даже после полноценного сна. Если вы замечаете, что работа начинает вызывать раздражение и апатию, это...

Личный психолог Наталья Вагнер

Наталья Вагнер


Меня зовут Наталья Вагнер, и я – практикующий психолог — консультант.

Я закончила магистратуру факультета психологии МГУ им. М. В. Ломоносова с отличием, прошла курсы повышения квалификации в русле гештальт-терапии, когнитивно-бихевиоральной терапии и психоанализа. Сейчас я учусь на экзистенциального психотерапевта.

Я работаю в интегративном подходе, т.е. сочетаю наиболее эффективные методы разных психотерапевтических направлений для достижения наилучшего результата. За свою профессиональную деятельность я провела уже более 500 часов консультаций и смогла помочь более, чем 50 клиентам.

Индивидуальный предприниматель Вагнер Наталья Андреевна. ИНН: 770703850485, ОГРНИП: 310774602100128. Юридический адрес: г. Москва, Ходынский б-р, д.5, к.3, кв. 81

Есть вопросы? Напишите мне, я помогу…

Телефон

8(903) 001-03-01

Email

info@vagner-psy.ru