1. Главная
  2. /
  3. Советы психолога
  4. /
  5. Главная ошибка в мышлении

Главная ошибка в мышлении

Фев 6, 2023 | Советы психолога

Бывает, что вы вспоминаете прошлые годы и думаете, сколько бы вы поменяли, если бы могли вернуться назад. Психологи часто слышат — «я бы уже столько всего достиг(ла), если бы я начал(а) тогда». Знакомо, да? Или ещё лучше «если бы мои родители сделали иначе…».

Многие не признаются в этом, но наверняка такие мысли были у всех.

Хорошо, если вам хочется сказать «если бы», продолжите не «…я мог(ла) вернуться в прошлое, я бы сделала иначе», а скажите себе «если бы я начала сегодня, я бы через месяц достигла бы таких результатов». А потом уберите «бы» и действуйте. И тогда не придётся ни о чем жалеть.

Главная ошибка многих людей заключается в том, что они мыслят в сослагательном наклонении и живут в выдуманных мирах, которых никогда не существовало и не будет существовать. Просто, потому что это проще.

Это смело – принимать реальность. Это смело – жить здесь и сейчас. Это смело – взять на себя ответственность. Это смело – перестать быть жертвой обстоятельств. Это смело – действовать!

Действуйте! Приходите на консультацию психолога онлайн или очно.

С заботой о вас,

Психолог Наталья В.

Было полезно? Пожалуйста, поделитесь:

Интересные статьи

Как выйти из отношений с манипулятором? 

Как выйти из отношений с манипулятором? 

Если вы читаете этот пост и ловите себя на мысли: «Кажется, это про меня…» — знайте: вы уже на пути к свободе. Осознание, что вы в отношениях с манипулятором, — самый сложный и важный шаг.  Манипуляторы редко бывают «монстрами». Чаще это милые, обаятельные люди,...

Как терапия влияет на стресс?

Как терапия влияет на стресс?

Знаете, что самое ценное, чему меня научила терапия? Что стресс — это не враг, а сигнал. Он кричит: «Эй, тут что-то не так! Обрати внимание!»… И если научиться его слушать, можно не просто «держать себя в руках», а проживать трудности осознанно.  Терапия помогает...

Как завершить травмы?

Как завершить травмы?

Дорогие мои, сегодня хочу поговорить с вами о том, как важно принять своё прошлое, чтобы жить в мире с собой. Наше детство — это фундамент, но не приговор. Да, там могли быть боль, непонимание или даже травмы, но именно сейчас у нас есть выбор: продолжать нести этот...

Личный психолог Наталья Вагнер

Наталья Вагнер


Меня зовут Наталья Вагнер, и я – практикующий психолог — консультант.

Я закончила магистратуру факультета психологии МГУ им. М. В. Ломоносова с отличием, прошла курсы повышения квалификации в русле гештальт-терапии, когнитивно-бихевиоральной терапии и психоанализа. Сейчас я учусь на экзистенциального психотерапевта.

Я работаю в интегративном подходе, т.е. сочетаю наиболее эффективные методы разных психотерапевтических направлений для достижения наилучшего результата. За свою профессиональную деятельность я провела уже более 500 часов консультаций и смогла помочь более, чем 50 клиентам.

Индивидуальный предприниматель Вагнер Наталья Андреевна. ИНН: 770703850485, ОГРНИП: 310774602100128. Юридический адрес: г. Москва, Ходынский б-р, д.5, к.3, кв. 81

Есть вопросы? Напишите мне, я помогу…

Телефон

8(903) 001-03-01

Email

info@vagner-psy.ru