1. Главная
  2. /
  3. Советы психолога
  4. /
  5. Идеальных решений не существует

Идеальных решений не существует

Май 4, 2022 | Советы психолога

Знаете, какая простейшая мысль буквально перевернула мою жизнь? Что идеального решения просто может не существовать. Что при наличии дилеммы оба варианта будут одинаково хороши и одинаково плохи. Что главное – шагнуть вперёд, решиться, сделать хоть что-то! Эта мысль буквально заменяет несколько сеансов у психолога.

Долгое время я жила в полной уверенности в том, что при наличии выбора один из вариантов будет обязательно правильным, а другой – нет. Но ведь как мир не делится на черное и белое, так и наши поступки не обязательно будут на 100% правильными или неправильными.

Ведь если мы принимаем то, или иное решение, значит, у этого есть причины, значит, это для нас в какой-то степени важно.

Теперь представьте, что всё, что вы считали «ошибками», и не ошибки вовсе, а просто… факты, действия. Которые привели вас туда, где вы находитесь сейчас. Оглянитесь, вам здесь нравится? Наверняка, вам есть за что себя поблагодарить, похвалить, чему порадоваться.

Вы сделали, то, что сделали, и, получается, вы всё сделали правильно.

Если вы чувствуете, что вам нужна помощь психолога удаленно или очно, напишите мне.

С заботой о вас,

Психолог Наталья Вагнер

Было полезно? Пожалуйста, поделитесь:

Интересные статьи

Как выйти из отношений с манипулятором? 

Как выйти из отношений с манипулятором? 

Если вы читаете этот пост и ловите себя на мысли: «Кажется, это про меня…» — знайте: вы уже на пути к свободе. Осознание, что вы в отношениях с манипулятором, — самый сложный и важный шаг.  Манипуляторы редко бывают «монстрами». Чаще это милые, обаятельные люди,...

Как терапия влияет на стресс?

Как терапия влияет на стресс?

Знаете, что самое ценное, чему меня научила терапия? Что стресс — это не враг, а сигнал. Он кричит: «Эй, тут что-то не так! Обрати внимание!»… И если научиться его слушать, можно не просто «держать себя в руках», а проживать трудности осознанно.  Терапия помогает...

Как завершить травмы?

Как завершить травмы?

Дорогие мои, сегодня хочу поговорить с вами о том, как важно принять своё прошлое, чтобы жить в мире с собой. Наше детство — это фундамент, но не приговор. Да, там могли быть боль, непонимание или даже травмы, но именно сейчас у нас есть выбор: продолжать нести этот...

Личный психолог Наталья Вагнер

Наталья Вагнер


Меня зовут Наталья Вагнер, и я – практикующий психолог — консультант.

Я закончила магистратуру факультета психологии МГУ им. М. В. Ломоносова с отличием, прошла курсы повышения квалификации в русле гештальт-терапии, когнитивно-бихевиоральной терапии и психоанализа. Сейчас я учусь на экзистенциального психотерапевта.

Я работаю в интегративном подходе, т.е. сочетаю наиболее эффективные методы разных психотерапевтических направлений для достижения наилучшего результата. За свою профессиональную деятельность я провела уже более 500 часов консультаций и смогла помочь более, чем 50 клиентам.

Индивидуальный предприниматель Вагнер Наталья Андреевна. ИНН: 770703850485, ОГРНИП: 310774602100128. Юридический адрес: г. Москва, Ходынский б-р, д.5, к.3, кв. 81

Есть вопросы? Напишите мне, я помогу…

Телефон

8(903) 001-03-01

Email

info@vagner-psy.ru