1. Главная
  2. /
  3. Советы психолога
  4. /
  5. Подводим итоги года: 5 вопросов

Подводим итоги года: 5 вопросов

Дек 13, 2022 | Советы психолога

Да, пожалуй, уходящий год был очень непростым, думаю, многие со мной согласятся. Но всё равно очень важно трезво оценить ситуацию и подвести итоги! Так вы сможете понять, какую работу вы проделали и наметить дальнейшие планы. И если вам кажется, что ничего хорошего не произошло, то вам только кажется!

Ответьте на 5 вопросов и почувствуйте, каким же важным был год:


✅ Что важного произошло за 2023 год? Какие были достижения, события, покупки, важные ситуации?

✅ Что во мне изменилось за 2023 год? Каким человеком я стала? Какие качества приобрела?

✅ Какие возможности открывают для меня приобретенные мной качества? Что я смогу сделать?

✅ За что я благодарна этому году? Кому я благодарна? Каким событиям я благодарна и почему? Чему они меня научили? И как я могу применить эти знания?

✅ Какие цели и желания перетекают у меня из года в год? Почему я не могу их осуществить? Что с ними делать?

Если у вас возникают сложности с ответом на последний вопрос и вам нужна консультация психолога онлайн или очно, я радостью вам помогу!

С заботой о вас,

Психолог Наталья Вагнер

Было полезно? Пожалуйста, поделитесь:

Интересные статьи

Как выйти из отношений с манипулятором? 

Как выйти из отношений с манипулятором? 

Если вы читаете этот пост и ловите себя на мысли: «Кажется, это про меня…» — знайте: вы уже на пути к свободе. Осознание, что вы в отношениях с манипулятором, — самый сложный и важный шаг.  Манипуляторы редко бывают «монстрами». Чаще это милые, обаятельные люди,...

Как терапия влияет на стресс?

Как терапия влияет на стресс?

Знаете, что самое ценное, чему меня научила терапия? Что стресс — это не враг, а сигнал. Он кричит: «Эй, тут что-то не так! Обрати внимание!»… И если научиться его слушать, можно не просто «держать себя в руках», а проживать трудности осознанно.  Терапия помогает...

Как завершить травмы?

Как завершить травмы?

Дорогие мои, сегодня хочу поговорить с вами о том, как важно принять своё прошлое, чтобы жить в мире с собой. Наше детство — это фундамент, но не приговор. Да, там могли быть боль, непонимание или даже травмы, но именно сейчас у нас есть выбор: продолжать нести этот...

Личный психолог Наталья Вагнер

Наталья Вагнер


Меня зовут Наталья Вагнер, и я – практикующий психолог — консультант.

Я закончила магистратуру факультета психологии МГУ им. М. В. Ломоносова с отличием, прошла курсы повышения квалификации в русле гештальт-терапии, когнитивно-бихевиоральной терапии и психоанализа. Сейчас я учусь на экзистенциального психотерапевта.

Я работаю в интегративном подходе, т.е. сочетаю наиболее эффективные методы разных психотерапевтических направлений для достижения наилучшего результата. За свою профессиональную деятельность я провела уже более 500 часов консультаций и смогла помочь более, чем 50 клиентам.

Индивидуальный предприниматель Вагнер Наталья Андреевна. ИНН: 770703850485, ОГРНИП: 310774602100128. Юридический адрес: г. Москва, Ходынский б-р, д.5, к.3, кв. 81

Есть вопросы? Напишите мне, я помогу…

Телефон

8(903) 001-03-01

Email

info@vagner-psy.ru