1. Главная
  2. /
  3. Советы психолога
  4. /
  5. Счастье невозможно без спокойствия

Счастье невозможно без спокойствия

Сен 5, 2022 | Советы психолога

Настала осень – пора, когда людей тянет ко всему уютному: горячий какао, плед, свечи, ну, вы знаете!

И психологи не исключение. И вот недавно за утренним кофе я решила полистать книгу «Hygge. Ключ к спокойствию» и встретила там важную мысль: «Вы не можете ощутить хюгге, если торопитесь или нервничаете». Другими словами, счастье невозможно без спокойствия.

И я абсолютно согласна с этим! Подумайте, чувствовали ли вы себя полностью в моменте, чувствовали ли вы себя счастливыми, находясь в стрессовой ситуации? Вряд ли.

Проблема в том, что многие люди сами себя загоняют в стрессовые ситуации бесконечными копаниями в себе, самоанализом и преувеличением. Конечно, думать и размышлять – это полезно, но всего должно быть в меру!

Счастье начинается со спокойствия. Если вам его не хватает и нужна консультация психолога онлайн или очно, напишите мне!

С заботой о вас,

Ваш психолог Наталья Вагнер

Было полезно? Пожалуйста, поделитесь:

Интересные статьи

6 способов изменить жизнь в 2024 году

6 способов изменить жизнь в 2024 году

Составила памятку для своего блога психолога в инстаграм, делюсь с вами ею и здесь. Вот как можно начать преображать свою жизнь уже сейчас: 1.Пробуйте Риск – дело добровольное, однако небольшой выход за рамки привычного познакомит вас с новым опытом, людьми, придаст...

Приоритеты на 2024 год

Приоритеты на 2024 год

В современном мире люди всё чаще сталкиваются с проблемой стресса и эмоционального выгорания. Как обрести внутреннюю гармонию? Ежедневное общение с техникой и взаимодействие социальными сетями отчуждает нас от реального мира и наших эмоций, мы забываем, что нам...

Ошибки, которые МОЖНО совершать

Ошибки, которые МОЖНО совершать

Иногда на консультациях звучит и вопрос психологу. Например, у меня спросили: что значит «ошибка»? Мы стали рассуждать с клиентом, получили много интересных версий. Опечатка в тетради или неправильное решение, пересоленный завтрак, поворот не в ту сторону, из-за...

Личный психолог Наталья Вагнер

Наталья Вагнер


Меня зовут Наталья Вагнер, и я – практикующий психолог — консультант.

Я закончила магистратуру факультета психологии МГУ им. М. В. Ломоносова с отличием, прошла курсы повышения квалификации в русле гештальт-терапии, когнитивно-бихевиоральной терапии и психоанализа. Сейчас я учусь на экзистенциального психотерапевта.

Я работаю в интегративном подходе, т.е. сочетаю наиболее эффективные методы разных психотерапевтических направлений для достижения наилучшего результата. За свою профессиональную деятельность я провела уже более 500 часов консультаций и смогла помочь более, чем 50 клиентам.

Индивидуальный предприниматель Вагнер Наталья Андреевна. ИНН: 770703850485, ОГРНИП: 310774602100128. Юридический адрес: г. Москва, Ходынский б-р, д.5, к.3, кв. 81

Есть вопросы? Напишите мне, я помогу…

Телефон

8(903) 001-03-01

Email

info@vagner-psy.ru