1. Главная
  2. /
  3. Советы психолога
  4. /
  5. Сделать первый шаг

Сделать первый шаг

Май 30, 2022 | Советы психолога

«Наталья, привыкну ли я к этому?» — задают мне вопрос, как психологу.

А нужно ли привыкать ко всему? Давайте поразмышляем.

К сожалению или к счастью, человек привыкает ко всему.

Конечно, это хорошо, что человеческий организм может адаптироваться к изменчивой окружающей среде и обстоятельствам, ведь именно благодаря этому мы эволюционируем

Даже находясь в неблагоприятных условиях и испытав шок, мы можем привыкнуть к происходящему. Многие из нас пережили это за последние несколько месяцев. Мы постепенно привыкли к новым условиям и стали отталкиваться от того, что есть перед нашими глазами.

И это удивительная черта нашего организма, которая помогает нам просто продолжать ЖИТЬ.

Но ведь в жизни часто бывает и так, что мы настолько привыкаем к боли и дискомфорту, от которых на самом деле можем избавиться, что практически перестаем их замечать. Но ведь это не значит, что наш организм никак не реагирует на негативные факторы.

Если вы когда-нибудь были на практике стояния на гвоздях, вы знаете, что самая острая боль наступает тогда, когда ты сходишь с гвоздей на пол, но затем приходит долгожданно облегчение.

Многие же люди так и продолжают всю жизнь стоять на гвоздях, вместо того чтобы сделать шаг туда, где страшно, но в итоге сойти на ровный пол и жить без боли.

Если вы так хотите сделать этот шаг, но боитесь и считаете, что вам нужна консультация психолога онлайн или очно, я всегда рада вам помочь!

С заботой о вас,

Психолог Наталья Вагнер

Было полезно? Пожалуйста, поделитесь:

Интересные статьи

Как выйти из отношений с манипулятором? 

Как выйти из отношений с манипулятором? 

Если вы читаете этот пост и ловите себя на мысли: «Кажется, это про меня…» — знайте: вы уже на пути к свободе. Осознание, что вы в отношениях с манипулятором, — самый сложный и важный шаг.  Манипуляторы редко бывают «монстрами». Чаще это милые, обаятельные люди,...

Как терапия влияет на стресс?

Как терапия влияет на стресс?

Знаете, что самое ценное, чему меня научила терапия? Что стресс — это не враг, а сигнал. Он кричит: «Эй, тут что-то не так! Обрати внимание!»… И если научиться его слушать, можно не просто «держать себя в руках», а проживать трудности осознанно.  Терапия помогает...

Как завершить травмы?

Как завершить травмы?

Дорогие мои, сегодня хочу поговорить с вами о том, как важно принять своё прошлое, чтобы жить в мире с собой. Наше детство — это фундамент, но не приговор. Да, там могли быть боль, непонимание или даже травмы, но именно сейчас у нас есть выбор: продолжать нести этот...

Личный психолог Наталья Вагнер

Наталья Вагнер


Меня зовут Наталья Вагнер, и я – практикующий психолог — консультант.

Я закончила магистратуру факультета психологии МГУ им. М. В. Ломоносова с отличием, прошла курсы повышения квалификации в русле гештальт-терапии, когнитивно-бихевиоральной терапии и психоанализа. Сейчас я учусь на экзистенциального психотерапевта.

Я работаю в интегративном подходе, т.е. сочетаю наиболее эффективные методы разных психотерапевтических направлений для достижения наилучшего результата. За свою профессиональную деятельность я провела уже более 500 часов консультаций и смогла помочь более, чем 50 клиентам.

Индивидуальный предприниматель Вагнер Наталья Андреевна. ИНН: 770703850485, ОГРНИП: 310774602100128. Юридический адрес: г. Москва, Ходынский б-р, д.5, к.3, кв. 81

Есть вопросы? Напишите мне, я помогу…

Телефон

8(903) 001-03-01

Email

info@vagner-psy.ru