1. Главная
  2. /
  3. Советы психолога
  4. /
  5. Сделать первый шаг

Сделать первый шаг

Май 30, 2022 | Советы психолога

«Наталья, привыкну ли я к этому?» — задают мне вопрос, как психологу.

А нужно ли привыкать ко всему? Давайте поразмышляем.

К сожалению или к счастью, человек привыкает ко всему.

Конечно, это хорошо, что человеческий организм может адаптироваться к изменчивой окружающей среде и обстоятельствам, ведь именно благодаря этому мы эволюционируем

Даже находясь в неблагоприятных условиях и испытав шок, мы можем привыкнуть к происходящему. Многие из нас пережили это за последние несколько месяцев. Мы постепенно привыкли к новым условиям и стали отталкиваться от того, что есть перед нашими глазами.

И это удивительная черта нашего организма, которая помогает нам просто продолжать ЖИТЬ.

Но ведь в жизни часто бывает и так, что мы настолько привыкаем к боли и дискомфорту, от которых на самом деле можем избавиться, что практически перестаем их замечать. Но ведь это не значит, что наш организм никак не реагирует на негативные факторы.

Если вы когда-нибудь были на практике стояния на гвоздях, вы знаете, что самая острая боль наступает тогда, когда ты сходишь с гвоздей на пол, но затем приходит долгожданно облегчение.

Многие же люди так и продолжают всю жизнь стоять на гвоздях, вместо того чтобы сделать шаг туда, где страшно, но в итоге сойти на ровный пол и жить без боли.

Если вы так хотите сделать этот шаг, но боитесь и считаете, что вам нужна консультация психолога онлайн или очно, я всегда рада вам помочь!

С заботой о вас,

Психолог Наталья Вагнер

Было полезно? Пожалуйста, поделитесь:

Интересные статьи

Есть ли у вас ПТСР?

Есть ли у вас ПТСР?

Какие ассоциации вызывает у вас словосочетание «посттравматическое стрессовое расстройство» или «ПТСР»? Наверняка возникают мысли об участниках боевых действий или тех, кто пострадал от них. И раньше действительно считалось именно так, что ПТСР может быть вызвано...

Нужен ли мне психолог?

Нужен ли мне психолог?

Как вы думаете, сколько у вас в жизни было незакрытых стресс-реакций и какое влияние они все еще могут оказывать на вашу жизнь? Я думаю, что достаточно много. И порой, мы даже можем не знать, что и как именно влияет на нашу жизнь. Именно с эти и помогает психолог....

Как снять стресс и избежать выгорания?

Как снять стресс и избежать выгорания?

«Почему мы застреваем в стрессе?» - спросили меня в рубрике «задать вопрос психологу». Дело в том, что мы не завершаем цикл «стресс-реакции», то есть, по сути, мы остаемся в этом стрессе. Эволюционно сложилось так, что стресс приводит к напряжению мышц и выбросу...

Личный психолог Наталья Вагнер

Наталья Вагнер


Меня зовут Наталья Вагнер, и я – практикующий психолог — консультант.

Я закончила магистратуру факультета психологии МГУ им. М. В. Ломоносова с отличием, прошла курсы повышения квалификации в русле гештальт-терапии, когнитивно-бихевиоральной терапии и психоанализа. Сейчас я учусь на экзистенциального психотерапевта.

Я работаю в интегративном подходе, т.е. сочетаю наиболее эффективные методы разных психотерапевтических направлений для достижения наилучшего результата. За свою профессиональную деятельность я провела уже более 500 часов консультаций и смогла помочь более, чем 50 клиентам.

Индивидуальный предприниматель Вагнер Наталья Андреевна. ИНН: 770703850485, ОГРНИП: 310774602100128. Юридический адрес: г. Москва, Ходынский б-р, д.5, к.3, кв. 81

Есть вопросы? Напишите мне, я помогу…

Телефон

8(903) 001-03-01

Email

info@vagner-psy.ru