1. Главная
  2. /
  3. Советы психолога
  4. /
  5. Сделать первый шаг

Сделать первый шаг

Май 30, 2022 | Советы психолога

«Наталья, привыкну ли я к этому?» — задают мне вопрос, как психологу.

А нужно ли привыкать ко всему? Давайте поразмышляем.

К сожалению или к счастью, человек привыкает ко всему.

Конечно, это хорошо, что человеческий организм может адаптироваться к изменчивой окружающей среде и обстоятельствам, ведь именно благодаря этому мы эволюционируем

Даже находясь в неблагоприятных условиях и испытав шок, мы можем привыкнуть к происходящему. Многие из нас пережили это за последние несколько месяцев. Мы постепенно привыкли к новым условиям и стали отталкиваться от того, что есть перед нашими глазами.

И это удивительная черта нашего организма, которая помогает нам просто продолжать ЖИТЬ.

Но ведь в жизни часто бывает и так, что мы настолько привыкаем к боли и дискомфорту, от которых на самом деле можем избавиться, что практически перестаем их замечать. Но ведь это не значит, что наш организм никак не реагирует на негативные факторы.

Если вы когда-нибудь были на практике стояния на гвоздях, вы знаете, что самая острая боль наступает тогда, когда ты сходишь с гвоздей на пол, но затем приходит долгожданно облегчение.

Многие же люди так и продолжают всю жизнь стоять на гвоздях, вместо того чтобы сделать шаг туда, где страшно, но в итоге сойти на ровный пол и жить без боли.

Если вы так хотите сделать этот шаг, но боитесь и считаете, что вам нужна консультация психолога онлайн или очно, я всегда рада вам помочь!

С заботой о вас,

Психолог Наталья Вагнер

Было полезно? Пожалуйста, поделитесь:

Интересные статьи

Перестаньте пробовать, делайте

Перестаньте пробовать, делайте

Если вы постоянно только пробуете что-то сделать, но никогда не доводите дело до конца — этот практический психологический совет для вас. Никакие планы и идеи не смогут заменить реальные результаты, которые вы получите, если начнете делать то, что вам нужно, чего...

Злость – главный показатель

Злость – главный показатель

Главный показатель того, что вы выходите из состояния жертвы – это злость.Она появляется в ответ на неуважительное отношение к вам. Как кризисный психолог, подтвержу, что злость может быть полезной, когда она мотивирует нас изменить ситуацию, в которой нам...

Как обрести внутреннюю гармонию?

Как обрести внутреннюю гармонию?

Беспокойство не устраняет завтрашние проблемы, а забирает сегодняшний покой. Как обрести внутреннюю гармонию? Вот to DO-list счастливой жизни в условиях стресса, эти полезные привычки и лайфхаки помогут избежать выгорания: Узнайте свою норму сна и не засиживайтесь...

Личный психолог Наталья Вагнер

Наталья Вагнер


Меня зовут Наталья Вагнер, и я – практикующий психолог — консультант.

Я закончила магистратуру факультета психологии МГУ им. М. В. Ломоносова с отличием, прошла курсы повышения квалификации в русле гештальт-терапии, когнитивно-бихевиоральной терапии и психоанализа. Сейчас я учусь на экзистенциального психотерапевта.

Я работаю в интегративном подходе, т.е. сочетаю наиболее эффективные методы разных психотерапевтических направлений для достижения наилучшего результата. За свою профессиональную деятельность я провела уже более 500 часов консультаций и смогла помочь более, чем 50 клиентам.

Индивидуальный предприниматель Вагнер Наталья Андреевна. ИНН: 770703850485, ОГРНИП: 310774602100128. Юридический адрес: г. Москва, Ходынский б-р, д.5, к.3, кв. 81

Есть вопросы? Напишите мне, я помогу…

Телефон

8(903) 001-03-01

Email

info@vagner-psy.ru