1. Главная
    2. /
  2. Советы психолога
    3. /
  3. ТОП-10 книг о балансе в жизни

ТОП-10 книг о балансе в жизни

Мар 31, 2023 | Советы психолога

Как обрести внутреннюю гармонию и баланс?  Познать самого себя. Именно в этом, как считают психологи, помогают книги! Делюсь несколькими на эту тему:

• «Без суеты» Карл Оноре

• «Путь к высшему сознанию» Кен Кейес, Таддеус Голас.

• «Гори, но не сгорай» Брэд Сталберг, Стив Магнесс

• «Между надо и хочу» Эль Луна

• «Эссенциализм» Грег МакКеон 

• «Выгорание» Эмили Нагоски, Амелия Нагоски

• «Сила эмоций» Дэвид Дестено

• «Без стресса» Митху Сторони 

• «Тёплая чашка в холодный день» Тальма Лобель

• «Освободи себя» Энди Баркер

С заботой о вас!

Психолог Наталья Вагнер

Было полезно? Пожалуйста, поделитесь:

Интересные статьи

Всё валится из рук – что делать? 3 шага

Всё валится из рук – что делать? 3 шага

Май 22, 2023

Если вам кажется, что всё, что могло пойти не по плану – пошло не по плану, если вы устали от того, что ваши действия не приносят результатов, вот, что я рекомендую вам сделать.⠀1. Замедлитесь, выдохните и объявите ненадолго перемирие в бесконечном сражении с...

Я могу помочь вам

Я могу помочь вам

Май 22, 2023

Если вы долгое время находитесь в застое, если вы устали от того, что у вас ничего не получается, если вы подавлены и вам нужна помощь – попросите о ней! Вы всегда можете написать мне в личные сообщения, и я дам вам пару рекомендаций. Не стесняйтесь задать вопрос...

11 шагов в борьбе с подавленным состоянием

11 шагов в борьбе с подавленным состоянием

Май 22, 2023

Весной всегда хочется радоваться – на улице наконец стало тепло, появилось больше энергии! Или нет? Если не смотря на всё хорошее в жизни, вы находитесь в подавленном состоянии, попробуйте следовать этим рекомендациям от психологов: 1. Максимально снизьте нагрузку на...

Вернуться в блог
Написать Наталье
Личный психолог Наталья Вагнер

Наталья Вагнер


Меня зовут Наталья Вагнер, и я – практикующий психолог — консультант.

Я закончила магистратуру факультета психологии МГУ им. М. В. Ломоносова с отличием, прошла курсы повышения квалификации в русле гештальт-терапии, когнитивно-бихевиоральной терапии и психоанализа. Сейчас я учусь на экзистенциального психотерапевта.

Я работаю в интегративном подходе, т.е. сочетаю наиболее эффективные методы разных психотерапевтических направлений для достижения наилучшего результата. За свою профессиональную деятельность я провела уже более 500 часов консультаций и смогла помочь более, чем 50 клиентам.

Индивидуальный предприниматель Вагнер Наталья Андреевна. ИНН: 770703850485, ОГРНИП: 310774602100128. Юридический адрес: г. Москва, Ходынский б-р, д.5, к.3, кв. 81

Есть вопросы? Напишите мне, я помогу…

Оставить заявку

Телефон

8(903) 001-03-01

Email

info@vagner-psy.ru