1. Главная
    2. /
  2. Советы психолога
    3. /
  3. ТОП-10 книг о балансе в жизни

ТОП-10 книг о балансе в жизни

Мар 31, 2023 | Советы психолога

Как обрести внутреннюю гармонию и баланс?  Познать самого себя. Именно в этом, как считают психологи, помогают книги! Делюсь несколькими на эту тему:

• «Без суеты» Карл Оноре

• «Путь к высшему сознанию» Кен Кейес, Таддеус Голас.

• «Гори, но не сгорай» Брэд Сталберг, Стив Магнесс

• «Между надо и хочу» Эль Луна

• «Эссенциализм» Грег МакКеон 

• «Выгорание» Эмили Нагоски, Амелия Нагоски

• «Сила эмоций» Дэвид Дестено

• «Без стресса» Митху Сторони 

• «Тёплая чашка в холодный день» Тальма Лобель

• «Освободи себя» Энди Баркер

С заботой о вас!

Психолог Наталья Вагнер

Было полезно? Пожалуйста, поделитесь:

Интересные статьи

9 советов по установлению границ

9 советов по установлению границ

Сен 11, 2024

1. Определите границы. Поймите свои потребности и желания, задавая себе важные вопросы. 2. Открыто общайтесь. Обсудите свои границы с партнером и объясните их важность для вас. 3. Уважайте границы партнера. Прислушивайтесь к его потребностям и ограничениями. 4....

Топ-3 ошибки в отношениях 

Топ-3 ошибки в отношениях 

Сен 11, 2024

Ошибка 1:Недостаток общения.   Мужчины и женщины часто предполагают, что партнеры должны «читать мысли», что приводит к недопониманию. Важно открыто обсуждать свои чувства и ожидания. Ошибка 2:Игнорирование потребностей партнера.   Каждый имеет уникальные потребности,...

5 элементов зрелых отношений

5 элементов зрелых отношений

Сен 11, 2024

Бывает так, что даже самые чуткие друг к другу люди теряют контакт. Как психолог-практик я часто сталкиваюсь с таким. Что делать? Используйте активное слушание. Это означает не только слышать слова, но и понимать чувства и намерения, стоящие за ними. Например, когда...

Вернуться в блог
Написать Наталье
Личный психолог Наталья Вагнер

Наталья Вагнер


Меня зовут Наталья Вагнер, и я – практикующий психолог — консультант.

Я закончила магистратуру факультета психологии МГУ им. М. В. Ломоносова с отличием, прошла курсы повышения квалификации в русле гештальт-терапии, когнитивно-бихевиоральной терапии и психоанализа. Сейчас я учусь на экзистенциального психотерапевта.

Я работаю в интегративном подходе, т.е. сочетаю наиболее эффективные методы разных психотерапевтических направлений для достижения наилучшего результата. За свою профессиональную деятельность я провела уже более 500 часов консультаций и смогла помочь более, чем 50 клиентам.

Индивидуальный предприниматель Вагнер Наталья Андреевна. ИНН: 770703850485, ОГРНИП: 310774602100128. Юридический адрес: г. Москва, Ходынский б-р, д.5, к.3, кв. 81

Есть вопросы? Напишите мне, я помогу…

Оставить заявку

Телефон

8(903) 001-03-01

Email

info@vagner-psy.ru